Gesund und entspannt in Familie und Beruf

Hier finden Sie Angebote zu folgenden Themen:

Rückenfitness Wirbelsäulengymnastik, Schwerpunkt Halswirbelsäule, Rückenfitness nach Pilates

Kurse für den Beckenboden Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining mit Pilates, Fitness- oder Rückentraining

Yoga, Entspannung, Meditation Kurse und Workshops

Fastentage in Steyl an der Maas

Feldenkrais Kurse und Workshops


Weitere Kurse zu gesunder bzw. sanfter Bewegung finden Sie beim Sportverein unter: Gesundheit und Fitness und Tai Chi, Qi Gong und Eutonie.