Frauen sitzen im Schneidersitz

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Gesiteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mint-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

FB

"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin
Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates - Ferien
27,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 22.07.2022
Fr. 22.07. 07:45 – 08:45 Uhr
Fr. 29.07. 07:45 – 08:45 Uhr
Fr. 05.08. 07:45 – 08:45 Uhr
Fr. 07:45 – 08:45 Uhr
Monika Vorwerg
3 Termine

F-YP-02-K

Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates - Ferien
28,50 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 26.07.2022
Di. 26.07. 18:00 – 19:15 Uhr
Di. 02.08. 18:00 – 19:15 Uhr
Di. 09.08. 18:00 – 19:15 Uhr
Di. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
3 Termine

F-YP-01-S

Legende

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