Männer und Frauen in unterschiedlichen Altersgruppen halten mit ausgestreckten ArmenTerrabänder

Rückenfitness

Eine gute Haltung, ein beweglicher und kräftiger Rücken - und man geht wieder aufrechter und entspannter durchs Leben. Schwungvolle Bewe- gungsfolgen wärmen den Körper und die Seele auf. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen helfen Verspannungen zu lösen, Fehlbelastungen entgegenzuwirken und das Wohlbefinden zu verbessern. So ist Mann/Frau den vielfältigen Anforderungen in Haushalt, Familie und Beruf besser gewachsen.

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"Rückenfitness" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Cremer, Michaela
Plätze frei
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik - Ferien
32,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 11.07.2023
Di. 11.07. 17:30 – 18:30 Uhr
Di. 18.07. 17:30 – 18:30 Uhr
Di. 25.07. 17:30 – 18:30 Uhr
Di. 01.08. 17:30 – 18:30 Uhr
Di. 17:30 – 18:30 Uhr
Michaela Cremer
4 Termine

F-RF-01-K

Plätze frei
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik - Ferien
32,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 12.07.2023
Mi. 12.07. 18:30 – 19:30 Uhr
Mi. 19.07. 18:30 – 19:30 Uhr
Mi. 26.07. 18:30 – 19:30 Uhr
Mi. 02.08. 18:30 – 19:30 Uhr
Mi. 18:30 – 19:30 Uhr
Michaela Cremer
4 Termine

F-RF-02-K

Legende

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