Männer und Frauen in unterschiedlichen Altersgruppen halten mit ausgestreckten ArmenTerrabänder

Rückenfitness

Eine gute Haltung, ein beweglicher und kräftiger Rücken - und man geht wieder aufrechter und entspannter durchs Leben. Schwungvolle Bewe- gungsfolgen wärmen den Körper und die Seele auf. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen helfen Verspannungen zu lösen, Fehlbelastungen entgegenzuwirken und das Wohlbefinden zu verbessern. So ist Mann/Frau den vielfältigen Anforderungen in Haushalt, Familie und Beruf besser gewachsen.

FB

"Rückenfitness" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Vorwerg, Monika Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin, Faszientherapeutin, PEKiP® Gruppenleiterin
Vossler, Kimberly Gesunheitsmanagement, Präventionstrainerin
Bereits begonnen
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik - Ferien
56,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 2

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Sportraum im Untergeschoss

Kursstart: 30.06.2020
30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07., 04.08., 11.08.
Di. 17:25 – 18:25 Uhr
Monika Vorwerg
7 Termine

F-RF-01-B

Plätze frei
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik - Ferien
32,00 €
Anmelden
Bensberg, WingTsun

WingTsun
Kölner Str. 1
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 16.07.2020
Do. 16.07. 17:30 – 18:30 Uhr
Do. 23.07. 17:30 – 18:30 Uhr
Do. 30.07. 17:30 – 18:30 Uhr
Do. 06.08. 17:30 – 18:30 Uhr
Do. 17:30 – 18:30 Uhr
Kimberly Vossler
4 Termine

F-RF-02-B

Plätze frei
Rückenfitness - Wirbelsäulengymnastik - Ferien
32,00 €
Anmelden
Bensberg, WingTsun

WingTsun
Kölner Str. 1
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 16.07.2020
Do. 16.07. 19:30 – 20:30 Uhr
Do. 23.07. 19:30 – 20:30 Uhr
Do. 30.07. 19:30 – 20:30 Uhr
Do. 06.08. 19:30 – 20:30 Uhr
Do. 19:30 – 20:30 Uhr
Kimberly Vossler
4 Termine

F-RF-03-B

Legende

Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht Melden Sie sich gerne telefonisch bei uns! Sobald ein Platz frei wird, oder ein Zusatzkurs zustande kommt werden wir Sie benachrichtigen.
Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

Neben Zuschüssen von Krankenkassen gibt es viele weitere Möglichkeiten eine Ermäßigung oder Förderung zu erhalten. Sprechen Sie uns gerne an!

Mehr erfahren
Unser Internetauftritt verwendet Cookies für Analyse- und Marketingzwecken. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Weitere Informationen finden Sie hierzu in unseren Datenschutzhinweisen.