Frauen sitzen im Schneidersitz

Vinyasa Yoga - Workshop

Das moderne Vinyasa Yoga ist ein sehr dynamischer Stil. Die Yogapositionen werden choreographisch miteinander verbunden und gehen fließend ineinander über. Ein gleichmäßiger Atem, der währenddessen trainiert wird, unterstützt die Rumpfmuskulatur und fördert Stabilität in der Körpermitte. Achtsamkeit und Wahrnehmung werden geschult und traditionelle Yogatechniken mit moderner Weltanschauung kombiniert. Ein sanfter Aufbau, kräftigende Übungen und eine wohltuende Entspannung am Ende der Stunde bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

FB

"Vinyasa Yoga - Workshop" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Taschen, Hannah Yogalehrerin
Plätze frei
Vinyasa Workshop - Ferien
40,00 €
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Bensberg, ZAK 2

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Sportraum im Untergeschoss

Kurstermin: 08.08.2020
Sa 15:00 – 18:00 Uhr
Hannah Taschen (Schmidt)
1 Termin

F-YY-03-B

Legende

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