Ein Steinhaufen in Balance

Daoistischer Gesundheitstag

Wünschen Sie sich nicht auch manchmal mehr Vitalität und Wohlbehagen? Wären Sie nicht auch gern gesünder, zufriedener und glücklicher? Das können Sie haben!
Zum Beispiel durch die hier vermittelten Praktiken: Sanfte Körperübungen lösen Blockaden und lassen das Qi – die Lebensenergie – freier und harmonischer fließen. Reinigend und stärkend wirken verschiedene Atemübungen wie die natürliche Atmung sowie die Knochen- und die Gegenkraft-Atmung. Entspannungs- und Meditationsübungen wie das innere Lächeln, die heilenden Laute und die Fusion transformieren Emotionen und
schenken Heiterkeit und innere Ruhe. Dabei üben wir in einer gesunden Balance von Yin und Yang, Lassen und Tun, Ruhen im Sein und aktivem Handeln, das Freude macht und Körper, Qi und Geist wieder ins Lot bringt.

FB

"Daoistischer Gesundheitstag" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin
Oups…

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