Endlich meditieren lernen - Aufbaukurs
„Use it or lose it" - das gilt nicht nur für das körperliche, sondern auch für das geistige Training, das wir gemeinsam auffrischen und vertiefen. Sanfte Bewegung, Entspannung und Sitzmeditation stabilisieren den Geist, stimmen ihn positiv und lassen ihn entspannt im Hier und Jetzt ruhen. Außerdem bleibt Zeit für Austausch und Fragen zur persönlichen und spirituellen Entwicklung.
Vorkenntnisse sind erwünscht.
Weitere Informationen auf www.mbsr-und-yoga.de
FB
"Endlich meditieren lernen - Aufbaukurs" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Burschik, Karin
Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin
Legende
Genügend Plätze frei
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Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht
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