
Feldenkrais® - Workshop - Nacken und Schultern frei bewegen
Variationsreichtum entwickeln - Für Kiefer-, Schulter- & Rückengeplagte
Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken können mit Schmerzen verbunden sein und zu Bewegungseinschränkungen führen. Erforschen Sie selbst, auf welch verschiedene Art und Weise Bewegungen ausgeführt werden können, welche individuellen Bewegungsmuster Sie haben und wie durch leichte, bewusste Bewegungen Spannungen gelöst und neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken werden können, die Ihnen zu neuer Leichtigkeit und Lebendigkeit in der Bewegung verhelfen.
„Bewusstheit gibt uns die Freiheit eine Wahl zu treffen" (Moshé Feldenkrais)
Bitte mirbringen: bequeme Kleidung, Socken und eine Decke
"Feldenkrais® - Workshop - Nacken und Schultern frei bewegen" ist ein Angebot von FiB Familienbildung