Eine Frau zieht sich schwarze Sportschuhe mit roten Schnürsenkeln an

Wohnzimmer-Tabata

Wer sich ein regelmäßiges Workout aus dem Wohnzimmer heraus wünscht, ist hier genau richtig. In diesem Intervalltraining erwartet euch eine Kombi aus Kraft- und Cardiotraining. Ein Interval dauert 4 Minuten und besteht aus acht 20 Sekunden-Blöcken und jeweils 10 Sekunden Pause dazwischen. In den 20 Sekunden werden die jeweiligen Übungen in einer maximalen Intensität ausgeführt.

Benötigt wird eine Matte, ein Handtuch und zwei Gewichte (alternativ gerne auch zwei Wasserflaschen).

FB

"Wohnzimmer-Tabata" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung
Haake, Annika Fitnesstrainerin
Plätze frei
Wohnzimmer Tabata
45,00 €
Anmelden
Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 18.08.2020
18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12.
Di. 19:45 – 20:15 Uhr
Annika Haake
15 Termine

WT-02-S

Legende

Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht Melden Sie sich gerne telefonisch bei uns! Sobald ein Platz frei wird, oder ein Zusatzkurs zustande kommt werden wir Sie benachrichtigen.
Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

Neben Zuschüssen von Krankenkassen gibt es viele weitere Möglichkeiten eine Ermäßigung oder Förderung zu erhalten. Sprechen Sie uns gerne an!

Mehr erfahren
Unser Internetauftritt verwendet Cookies für Analyse- und Marketingzwecken. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Weitere Informationen finden Sie hierzu in unseren Datenschutzhinweisen.