Schwimmnudeln und Hanteln

Aqua Fitness - bei Knie- und Hüftproblemen

Ein Gesundheitssportangebot für Arthrosepatienten und Patienten nach Knie- und Hüftoperationen (TEP) u.a.

Diese Kurse bieten ein speziell abgestimmtes Bewegungsangebot für Patienten mit Hüft- und Knieproblemen, nach Gelenkersatz oder anderen Operationen. Im Vordergrund steht das Training zur Erhaltung, Wiederherstellung und Verbesserung der Gelenkfunktion. Kräftigungsübungen der Muskulatur stabilisieren die Gelenke und fördern die Bewegungssicherheit. Schmerzen können gelindert werden. Aber auch wenn eine Operation unumgänglich ist, ist dieses Training vorbereitend und zur Verbesserung der Heilungsprognose empfehlenswert. Als ganzheitlich aufgebautes Bewegungsprogramm werden haltungsfördernde und Rücken stabilisierende Übungen mit einbezogen.

Wassertemperatur etwa 29°C - Wassertiefe 1.40m - auch für Nichtschwimmer geeignet.

FB

"Aqua Fitness - bei Knie- und Hüftproblemen" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung
Peters, Jana Gymnastiklehrerin
Oups…

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