Trimm dich fit - Outdoor Fitness
Trainieren in der freien Natur liegt voll im Trend. Treffpunkt ist der Bewegungsparcours an der Saaler Mühle, der moderne Nachfolger des alten „Trimm-Dich-Pfads". Hier werden neben kurzen Ausdauereinheiten Koordination, Kraft , Beweglichkeit und Mobilisation trainiert. Wir starten mit einem kurzen Aufwärmprogramm und ein Stretching rundet jede Stunde ab.
Bitte mitbringen: Je nach Wetterlage eine Fitnessmatte oder Decke
Auch für Mütter mit Buggys geeignet.
FB
"Trimm dich fit - Outdoor Fitness" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Schmitt, Monika
Fitnesstrainerin
Legende
Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen
Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht
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Zuschuss der Krankenkasse möglich
Ermäßigungen und Zuschüsse
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