Luna Yoga®

Der sanfte Weg zu Hormonbalance - mit Beckenboden-, Tanz- und Tiefenübungen

Luna Yoga® ist ein weibliches, weiches und lustvolles Yoga. Eine harmonische, weibliche Körperkunst und Heilweise, basierend auf den traditionellen Übungen des Hatha Yoga. Luna Yoga® wirkt besonders auf den Beckenraum, den Beckenboden und die Sexualorgane. Für Beweglichkeit und Spannkraft , mit einem kräft igenden Übungsprogramm für die Körpermitte. Bauch und Rücken stärkende Yogaübungen werden mit einem effektiven Beckenbodentraining kombiniert.
Luna Yoga® kann helfen, wenn der natürliche Rhythmus verloren gegangen ist. Ein extrem anstrengender Alltag, Stress, Trauer, Überforderung, Unzufriedenheit oder unerfüllte Wünsche und Sehnsüchte können hormonelle Schwankungen auslösen. Und plötzlich purzelt alles durcheinander. Atmen und sich auf den eigenen Körper besinnen, ist dann eine große Hilfe und kann heilende Wirkung haben.
Luna Yoga® entspannt und kräftigt zugleich, kann die Fruchtbarkeit fördern, die Kreativität beflügeln, Stimmungsschwankungen ausgleichen und Klarheit schaffen.
Gründe genug, um einen Versuch zu starten...