Frauen sitzen im Schneidersitz

Yoga kennenlernen

Du hast noch nie Yoga gemacht, oder möchtest den Sonnengruß sicher beherrschen? Was genau ist eigentlich eine Asana, was bedeutet Namaste und warum wird die Yogastunde mit Om beendet? In diesem Workshop lernst Du Yoga-Basics in Theorie und Praxis kennen. Wir üben gemeinsam den Sonnengruß A und B, damit Du ihn zu Hause und in deiner nächsten Yogastunde sicher beherrschst. Und wir tasten uns langsam an die Themen Achtsamkeit und Meditation heran.

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"Yoga kennenlernen" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Schöneborn, Sabine Yogalehrerin
Plätze frei
Yoga kennenlernen
25,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kurstermin: 23.10.2021
Sa 15:00 – 17:30 Uhr
Sabine Schönenborn
1 Termin

YW-22-K

Legende

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