Yoga kennenlernen
Du hast noch nie Yoga gemacht, oder möchtest den Sonnengruß sicher beherrschen? Was genau ist eigentlich eine Asana, was bedeutet Namaste und warum wird die Yogastunde mit Om beendet? In diesem Workshop lernst Du Yoga-Basics in Theorie und Praxis kennen. Wir üben gemeinsam den Sonnengruß A und B, damit Du ihn zu Hause und in deiner nächsten Yogastunde sicher beherrschst. Und wir tasten uns langsam an die Themen Achtsamkeit und Meditation heran.
FB
"Yoga kennenlernen" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Schöneborn, Sabine
Yogalehrerin
Legende
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Ausgebucht
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Ermäßigungen und Zuschüsse
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