Geburtsvorbereitung - mit Schwerpunkt Resilienz Training

Bindungsorientierte und Resilienz fördernden Vorbereitung auf die Geburt und Elternschaft

Schwangerschaft und Geburt sind bedeutende und bewegende Erfahrungen für Frauen und Paare und verändern das Leben in vielfacher Weise - und das nicht nur beim ersten Kind.
Dieser Geburtsvorbereitungskurs mit seinem besonderen Konzept zielt darauf ab, dass Sie als Schwangere eine selbstbestimmte und sorgenfreie Geburt und einen angenehmen Übergang zur Elternschaft erleben. Um dieses Ziel zu erreichen ist es wichtig, dass Eltern ihr Wissen erweitern, denn dieses Wissen schafft Selbstbewusstsein und reduziert bzw. nimmt die Ängste. Zudem ist das Selbstvertrauen wichtig, denn das Vertrauen generiert Sicherheit und stärkt das Vertrauen in sich. Beides werden Sie während des Kurses Stück für Stück vertiefen und werden somit voll und ganz auf sich und Ihr wundervolles Erlebnis konzentriert sein und gut auf diese Zeit vorbereiten sein.
Weitere Themen neben den grundlegenden Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wo-chenbett und Neugeborenem sind u.a.

• Steigerung der Selbstwirksamkeit und Resilienz
• Erhöhung der Stressbewältigungsstrategien
• Reduzierung des Geburtsangst
• Die Stärkung der Bindung zwischen Mutter und Baby sowie Vater
• Ressourcenaktivierung der Familien