Pränatal Workshop

Du bist Yogaanfängerin, hast gehört, dass Yoga in der Schwangerschaft sehr gut tut und fragst dich wie du den Einstieg finden kannst? Du hast schon vor deiner Schwangerschaft Yoga praktiziert und bist unsicher welche Asanas du jetzt machen darfst? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.
Wir lernen Asana Abfolgen für jedes Trimester, die du danach auch selbstständig zu Hause ausführen kannst. Außerdem beschäft igen wir uns mit der Atmung und erlernen gezielte Übungen, die akti v Schwangerschaftsbeschwerden entgegenwirken.

Ein späterer Einstieg oder eine Verkürzung aufgrund eines früher errechneten Entbindungstermins ist in Absprache möglich.

FB

"Pränatal Workshop" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Arenz, Julia Yogalehrerin
Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin
Plätze frei
Pränatal Workshop
25,00 €
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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kurstermin: 05.02.2023
So 10:00 – 12:30 Uhr
Jessica Kriegesmann-Kauth
1 Termin

YW-01-B

Legende

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