Ein praktischer Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Mitgefühl
In diesem Workshop kannst du einen wunderbaren Grundstein für mehr Balance und inneren Halt legen.
Der Workshop wird dich dabei unterstützen:
- zu erinnern, dass achtsame Selbstfürsorge wichtig ist
- dir einfach mal wieder Zeit für dich zu schenken
- dich bewusst deiner eigenen inneren Energiequelle zuzuwenden
Achtsamkeit ist eine innere Selbstfürsorge. In der Achtsamkeitspraxis lernen wir mit unseren Ängsten und Sorgen, mit unserem Ärger und unserer Bedürftigkeit umzugehen. Durch die Praxis der Achtsamkeit können wir unsere innere Muster erkennen und verschiedene Methoden lernen, um schmerzhafte Zustände zu transformieren.
"Achtsamkeitsworkshop" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Neben Zuschüssen von Krankenkassen gibt es viele weitere Möglichkeiten eine Ermäßigung oder Förderung zu erhalten. Sprechen Sie uns gerne an!
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