Luna Yoga® - Hormon Yoga - Beckenbodenkraft

Yoga der Mondin, ist eine harmonische, weibliche Körperkunst und Heilweise, basierend auf den traditionellen Übungen des Hatha Yoga.
Es wirkt besonders auf den Beckenraum und die Sexualorgane. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit können zu einem gesunden und heilsamen Körpergefühl führen. Luna Yoga lässt über Haltungen und Bewegungsfolgen die Kraft der Mitte erfahrbar werden. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Eine
angemessene Auswahl der Übungen und ihre Anpassung an die gegebenen Möglichkeiten schaffen die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis.
Luna Yoga® schafft Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und Kraft fördert, Körperbewusstsein vertieft, schöpferische Impulse freisetzt und so Fruchtbarkeiten aller Art begünstigt.
Gründe genug, um einen Versuch zu starten... Tee und Gebäck sind vorhanden.
Bitte Decken und Kuschelsocken mitbringen. Wir werden Impulskarten legen - bitte Block und Stift bereithalten.