Gesunde Ernährung für Babys und Kinder

Viele Informationen und interessante Neuigkeiten erfahren Sie in unseren Elternvorträgen zu den Themen:

Erste Hilfe, Gesunde Ernährung für Babys und Kinder, Sprachentwicklung, Regeln und Grenzen und vieles mehr.

Für Eltern von Kindern aus Familienzentren mit denen wir einen Kooperationsvertrag abgeschlossen haben, sind die Elternvorträge kostenfrei.

Beikost - wann, was und wie?

Gut ernährt im 1. Lebensjahr

Ab wann soll ein Säugling nicht mehr nur Milch bekommen? Mit welchen Breis fängt man die Beikost an? Wie lernt das Baby überhaupt mit einem Löffel zurecht zu kommen? Solche und ähnliche Fragen sind Thema dieses Seminars.

Es wird eine Spielecke eingerichtet - Kinder können gerne mitgebracht werden.

Leitung:   Iris Mombartz (Dipl. Ökotrophologin, Ernährungstherapeutin, Pikler-Kursleiterin)

Beikost - wann, was und wie?
DellbrückVK-17-KSa.11:00-12:3014.10.1x8,- €Leskan 3DETAILSANMELDUNG

"Meine Suppe esse ich doch!"

Anregungen für ein entspanntes Essen mit Kindern

Was nützt uns das Wissen über „gesunde Ernährung“, wenn Kinder einfach ihren eigenen Geschmack haben und bestimmte Nahrungsmittel konsequent ablehnen? Wie können wir diesen unterschiedlichen Vorlieben gerecht werden? Was ist überhaupt eine gesunde oder ausgewogene Ernährung und wie können gemeinsame Malzeiten Spaß machen?

Es wird eine Spielecke eingerichtet - Kinder können gerne mitgebracht werden.

Leitung:   Iris Mombartz (Dipl. Ökotrophologin, Ernährungstherapeutin, Pikler-Kursleiterin)

"Meine Suppe esse ich doch!"
DellbrückVK-18-KSa.11:00-12:3018.11.8,- €Leskan 3DETAILSANMELDUNG

Mit Genuss und Lust - Essen ist was Tolles!

Ernährung im Kleinkinderalter

In Kooperation mit dem Familienzentrum Wirbelwind

Eine vollwertige Ernährung ist eine grundlegende Voraussetzung für die optimale körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Das ist aber oft gar nicht so einfach, denn bei den Kindern isst das Auge gerne mit und manchmal ist Obst und Gemüse nicht gerade die kindliche Lieblingsspeise. Gemeinsam wollen wir über das kindgerechte Zubereiten und Anrichten von Essen sprechen, Spaß an einer ausgewogenen Ernährung zaubern und auch das ein oder andere Gericht an diesem Abend praktisch umsetzen.

Leitung: Lisa Julia Wester (Erzieherin, Ernährungsberaterin, Stillberatung)

Mit Genuss und Lust: Essen ist etwas Tolles!
DeutzVK-20-KDi.19:30-21:4521.11.12,- €FZ WirbelwindDETAILSANMELDUNG

Leckeres, unkompliziertes Frühstück & Pausensnacks für die kalte Jahreszeit

Ein Kooperationsangebot mit dem Fröbel Familienzentrum im ZAK

Gemäß dem Motto: „Frühstücke wie ein Kaiser....“ zeige ich Ihnen in diesem Workshop, wie Sie für sich und ihre Familie die wichtigste Mahlzeit des Tages - das Frühstück – ohne großen Stress und Genörgel zubereiten können. Ob süßen Getreideporridge mit Obst, selbstgemischtes Müsli, herzhafte Polentaschnitten, ein leckeres Rührei oder eine leichte Suppe – für jeden Geschmack und gerade auch für kleine Frühstücksmuffel wird es bekömmliche und schnell zuzubereitende Frühstücksvarianten und viele Ideen für einen leckeren Pausensnack geben.

Leitung: Jessica L. Stroetmann (Ernährungsberaterin, Kochcoach)

Leckeres, unkompliziertes Frühstück u Pausensnacks für die kalte
BensbergVK-19-BDo.19:30-21:0028.09.15,- €ZAK-3DETAILSANMELDUNG