Geburtsvorbereitung

Durch die spannende Zeit von Schwangerschaft und Geburt begleiten wir Sie mit Angeboten wie Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsgymnastik, Hatha Yoga für Schwangere und Aquafit & Relax für Schwangere sowie Informationsabende zur Hausgeburt. Auch nach der Geburt finden Sie bei uns verschiedene Angebote wie Rückbildungsgymnastik, Fitness nach der Geburt und das Stilltreff.

Die Krankenkassen erstatten auf Vorlage einer Teilnahmebescheinigung 6,42 € / Std. maximal 89,88 €. Bei Erstattungsproblemen mit Ihrer Kasse wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

Geburtsvorbereitungskurse

Schwangerschaft und Geburt sind bedeutende und bewegende Erfahrungen für Frauen und Paare und verändern das Leben in vielfacher Weise - und das nicht nur beim ersten Kind. Es wird Platz geschaffen für einen neuen Menschen und das ist ein richtiges Abenteuer. In unseren Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Sie fachlich und persönlich in dieser spannenden Lebensphase unterstützen, Ihre Fragen, Überlegungen und Ängste besprechen und Sie in Ihren Fähigkeiten stärken, die Geburt Ihres Kindes selbstbestimmt zu einem “bewegenden Geburtserlebnis” zu gestalten. Weitere Themen unserer Treffen sind u.a.:

- Schwangerschaftsverlauf und Vorsorge
- Entwicklung und Begleitung des Ungeborenen
- Entspannungs-, Atem- und Massagetechniken 
- Einstimmung auf die Geburt - der natürliche Geburtsvorgang 
- Wochenbett, Stillen und Babypflege - die erste Zeit in der neuen Familie.

Der Kontakt und Austausch in der Gruppe intensiviert die Gespräche und belebt die Abende.

In den fortlaufenden Geburtsvorbereitungskursen für Paare wird in Absprache mit der Gruppe parallel zur Frauengruppe eine Männerrunde unter der Leitung von Henning Poppe angeboten.

In den Geburtsvorbereitungskursen für Frauen wird ebenfalls ein Männerabend und außerdem ein Paarabend unter der Leitung von Henning Poppe angeboten.

Leitung: Esther Müller (GP-12,1,4), Freya Fleißgarten (GW 4,5,14,15,16,1), Eva Jünemann (GW 8,9,17,18,2), Carina Nowak (13,2) Dagny Schleeßelmann (GP-15,3)(Hebammen), Henning Poppe (Systemischer  Coach)
 
Geburtsvorbereitung am Wochenende
BrückGW-09-KFr.,Sa.,So.01.09.-03.09.3x150,- €kugelrundDETAILSANMELDUNG
DellbrückGW-14-KFr.18:00-21:0025.08.150,- € ✱LeskanDETAILSANMELDUNG
DellbrückGW-15-KFr.,Sa.,So.06.10.-08.10.3x150,- € ✱LeskanDETAILSANMELDUNG
DellbrückGW-16-KFr.,Sa.,So.01.12.-03.12.3x150,- € ✱LeskanDETAILSANMELDUNG
BrückGW-17-KFr.,Sa.,So.06.10.-08.10.3x150,- €kugelrundDETAILSANMELDUNG
BrückGW-18-KFr.18:00-21:0010.11.150,- € ✱kugelrundDETAILSANMELDUNG
Geburtsvorbereitung für Frauen
DellbrückGP-15-KDi.19:15-21:3005.09.-10.10.5x150,- € ✱Leskan 1DETAILSANMELDUNG
Geburtsvorbereitung für Paare
BrückGP-02-KDi.20:00-21:3005.09.150,- € ✱kugelrundDETAILSANMELDUNG
DellbrückGP-04-KDi.19:15-21:3005.09.150,- € ✱Leskan 1DETAILSANMELDUNG
BrückGP-12-KDi.20:00-21:3010.10.-05.12.8x150,- € ✱kugelrundDETAILSANMELDUNG
DellbrückGP-13-KDi.19:15-21:3007.11.-12.12.6x150,- € ✱Leskan 1DETAILSANMELDUNG

Geburtsvorbereitung - Unsere Familie wird größer!

Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die ein weiteres Kind erwarten und sich auch in dieser Schwangerschaft Zeit für sich und ihre Schwangerschaft nehmen wollen. Wir werden gemeinsam über die Erfahrungen und Erlebnisse der vorherigen Geburt(en) reflektieren, Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburtsverlauf und Wochenbett auffrischen und über die neuen Herausforderungen und zu erwartenden Veränderungen im bestehenden Familiensystem sprechen. Die Karten werden neu gemischt!

Geschwistervormittage
An zwei Vormittagen bringen Sie Ihre Kinder mit. Bei diesen Treffen wollen wir die Geschwister gemeinsam mit einer Erzieherin spielerisch und einfühlsam auf die neue Situation “großer Bruder - große Schwester” vorbereiten und u.a. auch gemeinsam kreativ sein - mit Pinseln, Farben und Erinnerungsfotos.
 
Partnerabend
Im Rahmen des Geburtsvorbereitungskurses findet zusätzlich ein Abendtermin (2 1/4 Std.) gemeinsam mit den Partnern statt. Er wird von Henning Poppe geleitet und behandelt Themen wie: Stressbewältigung, Eifersucht, "Patchwork" u.a.
 
Nachtreffen
Ca. 2 - 3 Wochen nach der Geburt des letzten Kindes treffen wir uns alle an einem Abend oder einem Samstag vormittags mit Andrea Fleißgarten und Ursula Linden wieder, um die neuen Babys zu begrüßen und uns über die Geburt und die neue Familiensituation auszutauschen (Dauer 2 1/4 Std.).

Leitung: Andrea Fleißgarten(Hebamme), Henning Poppe (Systemischer Coach), Ursula Linden (Erzieherin)

Geburtsvorbereitung - Unsere Familie wird größer
DellbrückGF-03-KFr.10:30-12:0001.09.6x150,- € ✱Leskan 2DETAILSANMELDUNG
DellbrückGF-04-KFr.10:30-12:0010.11.6x150,- € ✱Leskan 2DETAILSANMELDUNG

Geburtsvorbereitung mit Yoga - für Frauen

Eine Geburtsvorbereitung der besonderen Art - ab 15. Schwangerschaftswoche

Durch Yoga können Sie Körper und Geist optimal auf die Geburt vorbereiten. Die Körperübungen (Asanas) helfen bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden und verbessern Körpergefühl und Ausdauer. Durch Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken bauen Sie Stress ab und verbessern Ihre Grundhaltung zum Thema des Geburtsschmerzes. Das führt auch im Alltag zu größerer Gelassenheit. Selbstverständlich erhalten Sie zur Vorbereitung auf die Geburt auch das notwendige Wissen über Geburtsphasen, Stillen und Wochenbett etc. Bei Einschränkungen wie z.B. Bluthochdruck oder vorzeitigen Wehen klären Sie bitte vor Beginn der Kursstunde mit der Kursleitung ab, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.

In Absprache mit der Gruppe wird an einem Abend parallel zur Frauengruppe eine Männerrunde unter der Leitung von Henning Poppe angeboten.

Leitung: Ulla Cremer (Hebamme, Yogalehrerin), Henning Poppe (Systemischer Coach)

Geburtsvorbereitung mit Yoga
BrückGY-04-KMo.17:00-19:0009.10.8x132,- € ✱kugelrundDETAILSANMELDUNG