Dance Aerobic & Fitness Ballett

Viele unserer Kurse, gekennzeichnet mit einem Sternchen ✱, sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention des Krankenkassenverbandes als gesundheitliche Vorbeugemaßnahme zertifiziert. Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse oder Krankenversicherung ist daher möglich.
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DANCE-Aerobic

Das auf Fettverbrennung abgestimmte Herz-Kreislauf-Training

Eine einfache Choreographie mit viel Rhythmus zu trendigen Beats sorgt für maximale Fettverbrennung und jede Menge Spaß.

Leitung: O. Hermann (Aerobic & Group Fitness Instructor, Wirbelsäulen- und Pilates-Trainerin DFAV)

Dance-Aerobic
MerheimDA-02-SMo.19:00-20:0004.09.14x77,- €studioDETAILSANMELDUNG

Bodyworkout - Fitness Ballett

Der Fitnesstrend aus Amerika

Lust auf was Neues - dann probiert es doch aus. Ballett Workout / Fitness Ballett ist ein dynamisches Training zu moderner Musik, das mit Anmut und Spass jeden Body trimmt. Tanzkunst mit Elementen aus dem klassischen Ballett und Fitness-Workout werden harmonisch verbunden - sanft, kraftvoll und verblüffend effektiv. Jeder, der Spaß an Rhythmus, Tanz und Fitness hat, kann mitmachen - eine Vorbildung ist nicht erforderlich.

Leitung: Christiane Corona (Tanzpädagogin, Gymnastiklehrerin)

Bodyworkout - Ballett Workout / Fitness Ballett
BensbergBF-02-SFr.09:00-10:0001.09.84,- € ✱ZAK 2DETAILSANMELDUNG