Aqua Fitness - Wassergymnastik

Fitness und Bewegung im Wasser wird bei FiB groß geschrieben. Suchen Sie den für Sie passenden Kurs.

Alle Wasserkurse, gekennzeichnet mit einem Sternchen ✱, sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention des Krankenkassenverbandes als gesundheitliche Vorbeugemaßnahme zertifiziert. Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse oder Krankenversicherung ist daher möglich.

Aqua Fitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit in allen Altersgruppen, sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich (z.B. bei Hüft-, Knie- und Rückenproblemen, Übergewicht, Osteoporose und in der Krebsnachsorge). Der Auftrieb des Wassers entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke. Das ständige Arbeiten gegen den Wasserwiderstand kräftigt die gesamte Muskulatur und fördert die Herzkreislauftätigkeit. Die Wassertemperatur beträgt etwa 29°C (auch für Nichtschwimmer geeignet).

Kursstart in der Fröbelschule nach Abschluss der Sanierungsarbeiten  (vorauss. Ende November) - alle angemeldeten Teilnehmer werden von FiB über den Starttermin informiert.

Leitung: Jana Peters (Gymnastiklehrerin mit Sonderlizenz “Reha-Sport”), Jaqueline Heppner (B.A. in Fitnesstraining), Nadine Willscheid, Isabelle Schirrmacher ( Gymnastiklehrerinnen)

Aqua Fitness - Wassergymnastik
BensbergWS-27-SMi.11:45-12:2530.08.14x98,- € ✱Reha MoitzfeldDETAILSANMELDUNG
BensbergWS-28-SMi.12:25-13:0530.08.14x98,- € ✱Reha MoitzfeldDETAILSANMELDUNG
BensbergWS-29-SMi.13:05-13:4530.08.14x98,- € ✱Reha MoitzfeldDETAILSANMELDUNG
Berg. Glad.WS-30-SSa.09:30-10:1502.09.13x104,- € ✱MKHDETAILSANMELDUNG
Köln-KalkWS-31-SDi.17:30-18:1505.09.12x84,- € ✱EVKKDETAILSANMELDUNG
Köln-KalkWS-32-SDi.18:15-19:0005.09.12x84,- € ✱EVKKDETAILSANMELDUNG
Köln-KalkWS-33-SDo.19:00-19:4531.08.14x98,- € ✱EVKKDETAILSANMELDUNG