Ein Steinhaufen in Balance

Achtsamkeit für Anfänger - Workshop

Fühlst du dich oft gestresst und funktionierst in deinem Alltag zwischen Job, Familie und Verpflichtungen? Dieser Workshop zeigt dir wie du in dein alltägliches Leben mehr Gelassenheit und Entspannung integrieren und Stress abbauen kannst. Wir lernen einfache und leicht anwendbare Achtsamkeitsübungen und entschleunigen vom schnelllebigen oft stressigen Alltagsleben.
Der Workshop ist für Menschen ohne Vorkenntnisse und Achtsamkeitspraxis geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

FB

"Achtsamkeit für Anfänger - Workshop" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

König, Nicole Achtsamkeitstrainerin & Sound Practitioner
Plätze frei
Achtsamkeit für Anfänger - Workshop
30,00 €
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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kurstermin: 26.09.2026
Sa 14:00 – 17:00 Uhr
Nicole König
1 Termin

AT-02-B

Legende

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