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Eine laufende Sanduhr

Zeit für mich - Zeit für uns

Um sich den großen Herausforderungen des Alltags, des Beruflebens und der Familie dauerhaft stellen zu können, findet man in der Musik, kreativen Tätigkeiten, Meditationen und achtsamen Workshops innere Ruhe und Zufriedenheit.
Werde aktiv und schaffe dir für diese besonderen Angebote kleine Auszeiten.

Verschiedene Klangschalen

Lebensgestaltung

"Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst" Albert Schweitzer

FBAngebot der FiB Familienbildung Böttcher, Petra
Klangreise

Meditative Traumreise mit Klangschalen Lausche dem sanften Klangteppich verschiedener Instrumente ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung König, Nicola
Klangbad mit Kristallklangschalen

Erfahre die tiefenentspannende Wirkung von Klang. Während dich der Klang und die Schwingungen der ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung Thomassen, Ines
Progressive Muskelentspannung

Lust auf Entspannung? ... dann möchten wir zu diesem Workshop Progressive Muskelentspannung ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung Peer, Jeanette
Waldbaden

Shinrin Yoku - Die japanische Therapieform für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und einstarkes ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung Schauerte, Andreas
Traditionelles Bogenschießen

Für Einzelpersonen und Familien mit Kindern ab 6 Jahren Möchtest du die faszinierende Welt des ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung Schnabel, Ludmila
Sich wandern lassen - eine Auszeit in der Natur

Für Mütter in jeder Lebensphase und jedem AlterDu sehnst dich nach einer Pause vom Alltag, nach ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung Vossen, Regina
Starke Familien – gut abgesichert in die Zukunft

Familie heißt Verantwortung – egal, wie sie aussieht. In diesem Angebot bekommst du einen ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung Dahlmann, Jürgen
"Wie schütze ich mich vor Betrug im Alltag?"

Kriminaltätsprävention zum Nachteil für Senior*innenImmer wieder berichten die Medien darüber, ...

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FBAngebot der FiB Familienbildung Krah, Ada
„Kraftvoll & Verbunden - Der Frauenkreis"

In einer Welt, die oft zu schnell, zu laut, zu fordernd ist, wächst die Sehnsucht nach einem Ort ...

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Stoff liegt unter dem Nähmaschinenfüßchen

DIY - Do it yourself

Hier findest du schöne Dinge zum Ausprobieren und Selbermachen!

FBAngebot der FiB Familienbildung Ziskoven, Helga
Faszination Schmuck

Die Welt des Schmucks fasziniert viele Menschen, denn er ist ein Ausdruck deiner Persönlichkeit ...

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Eine Tasse Capuccino mit einem Stück Kuchen

Nachbarschaftscafe

Miteinander klönen, sich kennenlernen und untersützen - entstanden ist die Idee des Nachbarschaftscafé durch den Bürgertreff "Wohnpark Bensberg".

FBAngebot der FiB Familienbildung Küther, Sabine
Nachbarschaftscafé

Für die Anwohner*innen des Wohnparks Bensberg & Umgebung  Alle Seniorinnen und Senioren ...

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Eine brennende Wunderkerze

Kurse & Angebote
Highlights und Neustarts

Riesenvögel unter uns- Ferien

Sonntag, 26.07.2026 12:00 – 13:30 Uhr Straußenfarm

Mutterschutz, Elterngeld und...

Dienstag, 18.08.2026 19:00 – 20:30 Uhr Onlinekurs

Alle Highlights

Unser neues Programm!

Jetzt das neue Programm herbst / Winter 2026 als PDF herunterladen.

Jetzt downloaden pdf (15,63 MB)
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