
Gesund & Fit - auch von Zuhause!
Liebe Teilnehmer*innen,
damit Sie auch während der Zeit von #WirBleibenZuhause fit bleiben können, haben einige unserer Kursleiter*innen Videos aus verschiedenen Bereichen, wie z.B. Bodyworkout, Yoga & Rückenfit für Sie aufgenommen.
Die Links hierzu werden wir auf dieser Seite immer aktualisieren. Außerdem bieten wir aktuell zahlreiche Online Kurse an. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf der Homeseite unter den Highlights & Neustarts!
Rückenkräftigung & Mobilität von Kimberly
Yoga für die Nieren und das Immunsystem von Sabine
TABATA Bauch Workout mit Pilates von Kimberly
Bodyworkout Power & Relax von Nele
Bodyworkout Power & Relax 2 von Nele
Bodyworkout Power & Relax 3 von Nele
Kindertanzen - Emil und Christiane Prinzessin
Kindertanzen - Emil und Christiane Slalom
Bodyworkout Power & Relax 4 von Nele
Kindertanzen - Emil und der Rucksack von Christiane
Bodyworkout Power & Relax 5 von Nele
Kindertanzen - Emil hat Zahnweh von Christiane
Bodyworkout Power & Relax 5 von Nele
15 Minuten Bauch-Workout von Monika
15 Minuten Beine- & Po-Workout von Monika
Bodyworkout Power & Relax 6 von Nele
Kindertanzen - Emil im Vogelnest von Christiane
Kindertanzen - Emil als Seiltänzer von Christiane
Kindertanzen - Emil und der Zirkus von Christiane