
Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit lernt man im Hier und Jetzt zu leben.
Schenken Sie dem Moment mehr Aufmerksamkeit, schalten Sie den inneren Autopiloten ab und stoppen Sie das Gedankenkarusell.
Gelassenheit ist das Ziel!
Mit Achtsamkeit lernt man im Hier und Jetzt zu leben.
Schenken Sie dem Moment mehr Aufmerksamkeit, schalten Sie den inneren Autopiloten ab und stoppen Sie das Gedankenkarusell.
Gelassenheit ist das Ziel!