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Erleben Sie ein buntes Kursangebot für Jung und Alt, an Land, im Wasser, manchmal auch draußen in der Natur, mal sportlich aktiv, gerne auch achtsamt und entspannt.Wir sind musikalisch und kreativ ...
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Willkommen – Von Anfang an

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Willkommen - Von Anfang an
Das Abenteuer „Familie" ist ein wunderschöne, spannende Zeit durch die wir Sie mit unseren Angeboten vor und nach der Geburt begleiten möchten.
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Geburtsvorbereitung Kurse für Schwangere Nach der Geburt

Familie & Co.

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Familie & Co.
Von Babys erstem Jahr bis zum „Pubertier" genießen Sie in den Kursen wertvolle Familienzeit mit anderen Eltern/Großeltern. Familienalltag ist kunterbunt und Eltern stehen jeden Tag vor neuen ...
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ElternStart NRW Erstes Lebensjahr Kinder von 1-3 Jahren Wasserkurse Kinder Bewegungskurse Kinder Angebote für Jugendliche Entdeckungstouren in der Natur Elternvorträge Familienangebote Väterangebote

Entspannt, gesund und fit

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Entspannt, gesund und fit
Entspannung, Gesundheit und Fitness werden bei uns großgeschrieben!Eine bunte Palette an Kursen und Workshops wartet auf Sie.
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In der Natur Im Wasser Fitnesskurse Fitness für Junggebliebene Rehasport Rückenfitness Beckenbodengymnastik Yoga Faszien Achtsamkeit Feldenkrais Qigong und Tai Chi Fastenwoche Gewichtsreduktion

Zeit für mich – Zeit für uns

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Zeit für mich – Zeit für uns
Um sich den großen Herausforderungen des Alltags, des Beruflebens und der Familie dauerhaft stellen zu können, findet man in der Musik, kreativen Tätigkeiten, Meditationen und achtsamen Workshops ...
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Lebensgestaltung Gesundheit Vital und fit DIY Musik Nachbarschaftscafe

Aktiv durch die Ferien

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Aktiv durch die Sommerferien
Langeweile in den Ferien? Wir können Abhilfe schaffen! In unserem Sommerferienprogramm ist für jeden etwas dabei.
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Über uns

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Der Verein FiB e.V. ist Träger zweier Familienbildungsstätten und eines Sportvereins FiB - Familienbildungsstätte in Bensberg FiB - Familienbildungsstätte in Köln FiB - ...
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Frau liegt auf dem Rücken, Knie sind angewinkelt und Hüfte ist in die Höhe gestreckt

Fitness mit Beckenbodentraining

Diese Fitnessgymnastik verbindet in optimaler Weise Übungsformen der Beckenbodengymnastik mit einem intensiven Bodyworkoutprogramm - besonders auch zu empfehlen nach Schwangerschaft und Geburt.

"Fitness mit Beckenbodentraining" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Dylla, Claudia Fitnesstrainerin

Dumpler, Bernadette Gymnastiklehrerin

Oups…

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Falls Sie Fragen zu diesem Kurs oder unserem Angebot haben, können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei uns melden.

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