Zwei Frauen im Vierfüßlerstand, einen Arm und versetzt ein Bein nach ausgestreckt

Bodyworkout meets Pilates

Bodyworkout ist ein rückengerechtes Allroundprogramm mit und ohne Handgeräte, das den gesamten Körper in Form bringt und trainiert. Mit dem Aufwärmprogramm kommt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und bereitet die Muskulatur vor. Ein fein abgestimmtes Muskeltraining, das die neuesten sportwisssenschaftlichen Erkenntnisse berücksichtigt, stärkt den Rücken, strafft die Figur und verbessert Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein entspannendes Stretching rundet jede Stunde ab.

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"Bodyworkout meets Pilates" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung
Schmitt, Monika Fitnesstrainerin
Knape, Carolin Fitnesstrainerin
Bereits begonnen
Bodyworkout meets Pilates
104,00 €
Anmelden
WingTsun Refrath

WingTsun Refrath
Burgplatz 6 D
51427 Bergisch Gladbach

Kursstart: 12.08.2020
12.08., 19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.
Mi. 10:00 – 11:00 Uhr
Monika Schmitt
16 Termine

FP-26-K

Ausgebucht
Bodyworkout meets Pilates
104,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 17.08.2020
17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.
Mo. 19:00 – 20:00 Uhr
Carolin Knape
16 Termine

FP-25-S

Plätze frei
Bodyworkout meets Pilates
52,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 26.10.2020
26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.
Mo. 10:20 – 11:20 Uhr
Monika Schmitt
8 Termine

FP-24-K

Legende

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