Zwei Frauen im Vierfüßlerstand, einen Arm und versetzt ein Bein nach ausgestreckt

Bodyworkout meets Pilates

Bodyworkout ist ein rückengerechtes Allroundprogramm mit und ohne Handgeräte, das den gesamten Körper in Form bringt und trainiert. Mit dem Aufwärmprogramm kommt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und bereitet die Muskulatur vor. Ein fein abgestimmtes Muskeltraining, das die neuesten sportwisssenschaftlichen Erkenntnisse berücksichtigt, stärkt den Rücken, strafft die Figur und verbessert Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein entspannendes Stretching rundet jede Stunde ab.

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"Bodyworkout meets Pilates" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung
Schmitt, Monika Fitnesstrainerin
Knape, Carolin Fitnesstrainerin
Bereits begonnen
Bodyworkout meets Pilates
130,00 €
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Refrath, WingTsun Refrath

WingTsun Refrath
Burgplatz 6 D
51427 Bergisch Gladbach − Refrath

Kursstart: 27.01.2021
27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06.
Mi. 10:00 – 11:00 Uhr
Monika Schmitt
20 Termine

FP-10-S

Bereits begonnen
Bodyworkout meets Pilates
110,50 €
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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 01.02.2021
01.02., 08.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.
Mo. 19:00 – 20:00 Uhr
Carolin Knape
17 Termine

FP-09-S

Storniert
Bodyworkout meets Pilates
52,00 €
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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 05.02.2021
Fr., –26.03. 08:00 – 09:00 Uhr
Monika Schmitt
storniert

FP-11-S

Legende

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