Bodyworkout - Power Mix

Auspowern, Spaß haben, die Figur straffen, Kondition, Beweglichkeit und Kraft verbessern - mit Power-Mix ist das auf optimale Art und Weise möglich. Es ist besonders geeignet für TeilnehmerInnen, die - ohne aufwändige Choreographie - ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und ihre Muskulatur kräftigen wollen. Die einfachen und sehr effektiven Bewegungen werden systematisch erlernt und trainiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.