Eine Frau zieht sich schwarze Sportschuhe mit roten Schnürsenkeln an

Bodyworkout - Power & Relax

Dieser Kurs ist für alle, die ein intensives Training ebenso lieben wie umfassende Entspannung. Nach einem optimalen Aufwärmprogramm folgt ein Bodystyling mit Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen für den ganzen Körper. Der dritte Teil der Stunde ist ganz der Entspannung mit Phantasiereisen, Massagen u.v.m. gewidmet.

"Bodyworkout - Power & Relax" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung

Spiegel, Cornelia Gymnastiklehrerin

Schäfer, Nele Gymnastiklehrerin

Knape, Carolin Fitnesstrainerin

Ausgebucht

Bodyworkout - Power & Relax

180,00 €

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Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.01.2026

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06.

Do. 18:15 – 19:30 Uhr

Cornelia Spiegel

20 Termine

PR-02-S

Plätze frei

Bodyworkout - Power & Relax

207,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 12.01.2026

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07.

Mo. 20:00 – 21:15 Uhr

Carolin Knape

23 Termine

PR-03-S

Ausgebucht

Bodyworkout - Power & Relax

207,00 €

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Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 12.01.2026

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07.

Mo. 20:00 – 21:15 Uhr

Nele Schäfer

23 Termine

PR-01-S

Legende

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