Zwei Frauen im Vierfüßlerstand, einen Arm und versetzt ein Bein nach ausgestreckt

Fit mit Pilates

Pilates bringt deine Körperstruktur in die richtige Balance, korrigiert Fehlhaltungen und beugt Rückenbeschwerden vor. Der Fokus liegt dabei auf dem "Powerhouse" - der Körpermitte vom Becken bis zum Brustkorb. Ohne Altersgrenzen und Leistungsdruck werden deine tiefen Muskeln auf sanfte Weise stimuliert und das Zentrum deines Körpers gestärkt.
Die Übungen sind harmonisch mit der Atmung verbunden, um Body & Mind in Einklang zu bringen. Hierbei werden die Bewegungen bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Gleichmäßig entwickelte Muskeln sind der Schlüssel zu einer gesunden Haltung, einer guten Figur, Geschmeidigkeit und natürlicher Anmut.

FB

"Fit mit Pilates" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung
Hermann, Olga Latin-Fitness Instructor, Fitness- & Pilatestrainerin
Sidnenka, Hanna Pilates-, Faszien- & Entspannungstrainerin
Neumann, Katrin Gymnastiklehrerin, Delfi-Kursleiterin
Bereits begonnen
Fit mit Pilates
110,50 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 27.08.2025
27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.
Mi. 08:50 – 09:50 Uhr
Heike Kürten
17 Termine

FP-14-S

Ausgebucht
Fit mit Pilates
91,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 27.08.2025
27.08., 03.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.
Mi. 18:45 – 19:45 Uhr
Hanna Sidnenka
14 Termine

FP-15-S

Ausgebucht
Fit mit Pilates
91,00 €
Anmelden
Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 28.08.2025
28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
Do. 18:00 – 19:00 Uhr
Hermann, Olga
15 Termine

FP-21-S

Ausgebucht
Fit mit Pilates
97,50 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 28.08.2025
28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
Do. 19:10 – 20:10 Uhr
Katrin Neumann
15 Termine

FP-17-S

Ausgebucht
Fit mit Pilates
97,50 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 28.08.2025
28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
Do. 20:15 – 21:15 Uhr
Katrin Neumann
15 Termine

FP-18-S

Ausgebucht
Fit mit Pilates
91,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 29.08.2025
29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.
Fr. 08:45 – 09:45 Uhr
Hermann, Olga
14 Termine

FP-19-S

Bereits begonnen
Fit mit Pilates
84,50 €
Anmelden
Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str.12/Formesstr.70
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 29.08.2025
29.08., 05.09., 19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.
Fr. 17:40 – 18:40 Uhr
Hanna Sidnenka
13 Termine

FP-22-S

Storniert
Fit mit Pilates– Sanft
91,00 €
Anmelden
Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str.12/Formesstr.70
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 29.08.2025
Fr., –19.12. 18:40 – 19:40 Uhr
Hanna Sidnenka
storniert

FP-25-S

Ausgebucht
Fit mit Pilates
91,00 €
Anmelden
Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 01.09.2025
01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.
Mo. 20:00 – 21:00 Uhr
Hermann, Olga
14 Termine

FP-20-S

Bereits begonnen
Fit mit Pilates
91,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 04.09.2025
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12.
Do. 09:00 – 10:00 Uhr
Katrin Neumann
14 Termine

FP-16-S

Legende

Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht Melden Sie sich gerne telefonisch bei uns! Sobald ein Platz frei wird, oder ein Zusatzkurs zustande kommt werden wir Sie benachrichtigen.
Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

Neben Zuschüssen von Krankenkassen gibt es viele weitere Möglichkeiten eine Ermäßigung oder Förderung zu erhalten. Sprich uns gerne an!

Mehr erfahren
Unser Internetauftritt verwendet Cookies für Analyse- und Marketingzwecken. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Weitere Informationen finden Sie hierzu in unseren Datenschutzhinweisen.