Zwei Frauen im Vierfüßlerstand, einen Arm und versetzt ein Bein nach ausgestreckt

Fit mit Pilates

Pilates bringt deine Körperstruktur in die richtige Balance, korrigiert Fehlhaltungen und beugt Rückenbeschwerden vor. Der Fokus liegt dabei auf dem "Powerhouse" - der Körpermitte vom Becken bis zum Brustkorb. Ohne Altersgrenzen und Leistungsdruck werden deine tiefen Muskeln auf sanfte Weise stimuliert und das Zentrum deines Körpers gestärkt.
Die Übungen sind harmonisch mit der Atmung verbunden, um Body & Mind in Einklang zu bringen. Hierbei werden die Bewegungen bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Gleichmäßig entwickelte Muskeln sind der Schlüssel zu einer gesunden Haltung, einer guten Figur, Geschmeidigkeit und natürlicher Anmut.

"Fit mit Pilates" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung

Hermann, Olga Latin-Fitness Instructor, Fitness- & Pilatestrainerin

Sidnenka, Hanna Pilates-, Faszien- & Entspannungstrainerin

Neumann, Katrin Gymnastiklehrerin, Delfi-Kursleiterin

Bereits begonnen

Fit mit Pilates

110,50 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 27.08.2025

27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.

Mi. 08:50 – 09:50 Uhr

Heike Kürten

17 Termine

FP-14-S

Ausgebucht

Fit mit Pilates

91,00 €

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Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 27.08.2025

27.08., 03.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.

Mi. 18:45 – 19:45 Uhr

Hanna Sidnenka

14 Termine

FP-15-S

Ausgebucht

Fit mit Pilates

91,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 28.08.2025

28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.

Do. 18:00 – 19:00 Uhr

Hermann, Olga

15 Termine

FP-21-S

Ausgebucht

Fit mit Pilates

97,50 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 28.08.2025

28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.

Do. 19:10 – 20:10 Uhr

Katrin Neumann

15 Termine

FP-17-S

Ausgebucht

Fit mit Pilates

97,50 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 28.08.2025

28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.

Do. 20:15 – 21:15 Uhr

Katrin Neumann

15 Termine

FP-18-S

Ausgebucht

Fit mit Pilates

91,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 29.08.2025

29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.

Fr. 08:45 – 09:45 Uhr

Hermann, Olga

14 Termine

FP-19-S

Bereits begonnen

Fit mit Pilates

84,50 €

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Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str.12/Formesstr.70
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 29.08.2025

29.08., 05.09., 19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.

Fr. 17:40 – 18:40 Uhr

Hanna Sidnenka

13 Termine

FP-22-S

Storniert

Fit mit Pilates– Sanft

91,00 €

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Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str.12/Formesstr.70
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 29.08.2025

Fr., –19.12. 18:40 – 19:40 Uhr

Hanna Sidnenka

storniert

FP-25-S

Ausgebucht

Fit mit Pilates

91,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 01.09.2025

01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.

Mo. 20:00 – 21:00 Uhr

Hermann, Olga

14 Termine

FP-20-S

Bereits begonnen

Fit mit Pilates

91,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 04.09.2025

04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12.

Do. 09:00 – 10:00 Uhr

Katrin Neumann

14 Termine

FP-16-S

Legende

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