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Eine Frau zieht sich schwarze Sportschuhe mit roten Schnürsenkeln an

Functional Fit

Werde fit mit einer Kombination aus Power-Intervall-Workout, Kräftigung und einem abschließenden Stretch & Relax-Teil für Körper und Seele. Verbessere deine Kondition, stärke deine Muskeln, erlange mehr Beweglichkeit und baue gleichzeitig Stress ab - die perfekte Kombination für dich, wenn du genauso gerne intensives Training magst wie ein vielseitiges Dehnungs- und Entspannungsprogramm. Kurseinheiten wie Bootcamp, Powerintervalle und Zirkeltraining bieten dir ein abwechslungsreiches Programm.

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"Functional Fit" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung
Cremer, Michaela Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin
Bereits begonnen
Functional Fit
180,00 €
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Merheim, Reha Nova

Reha Nova
Ostmerheimerstr. 220
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07.
Mi. 18:30 – 19:30 Uhr
Michaela Cremer
24 Termine

BW-04-S

Legende

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