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Schwimmnudeln und Hanteln

Aqua Fitness - Wassergymnastik

Wenn du Hüft-, Knie-, oder Rückenprobleme hast, mit Übergewicht kämpfst, Osteoporose  vorbeugen willst oder dich in der Krebsnachsorge befindest, ist Aqua Fitness genau das Richtige für dich – und dabei spielt das Alter keine Rolle. Das Wasser entlastet deine Wirbelsäule und Gelenke, während der Widerstand deine Muskulatur stärkt und die Herzkreislauftätigkeit fördert. Durch den Einsatz von Pool-Nudeln, Hanteln und anderen Wassersportgeräten bleibt unser Training abwechslungsreich.
Die Wassertemperatur beträgt etwa 29°C.

FB

"Aqua Fitness - Wassergymnastik" ist ein Angebot von FiB Sportverein

Leitung
Peters, Jana Gymnastiklehrerin
Reinhart, Jacqueline B.A. in Fitnesstraining
Faller, Jutta Dipl. Sportwissenschaftlerin mit Sonderlizenz Sport in der Krebsnachsorge
Corona, Christiane Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin
Siefer, Kristina Zertifizierte Kursleiterin Säuglings- und Kinderschwimmen, Aquafitnesstrainerin
Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
240,00 €
Anmelden
Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.
Mi. 11:20 – 12:00 Uhr
Jana Peters
24 Termine

WS-10-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
240,00 €
Anmelden
Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.
Mi. 12:00 – 12:40 Uhr
Jana Peters
24 Termine

WS-11-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
240,00 €
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Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.
Mi. 12:40 – 13:20 Uhr
Jana Peters
24 Termine

WS-12-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
240,00 €
Anmelden
Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.
Mi. 19:15 – 20:00 Uhr
Kristina Siefer
24 Termine

WS-13-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
200,00 €
Anmelden
Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 09.01.2025
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.
Do. 19:00 – 19:45 Uhr
Jana Peters
20 Termine

WS-14-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
200,00 €
Anmelden
Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 09.01.2025
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.
Do. 19:45 – 20:30 Uhr
Jana Peters
20 Termine

WS-15-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
153,00 €
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Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 10.02.2025
10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 28.04., 05.05., 19.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07.
Mo. 16:30 – 17:15 Uhr
Jacqueline Reinhart
17 Termine

WS-01-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik– Wassertiefe 1.30m
153,00 €
Anmelden
Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 10.02.2025
10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 28.04., 05.05., 19.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07.
Mo. 17:15 – 18:00 Uhr
Jacqueline Reinhart
17 Termine

WS-02-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
144,00 €
Anmelden
Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 11.02.2025
11.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.
Di. 15:15 – 16:00 Uhr
Jana Peters
15 Termine

WS-03-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
144,00 €
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Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 11.02.2025
11.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.
Di. 16:00 – 16:45 Uhr
Jana Peters
16 Termine

WS-04-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik– Wassertiefe 1.30m
144,00 €
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Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 11.02.2025
11.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.
Di. 16:45 – 17:30 Uhr
Jana Peters
16 Termine

WS-05-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik– Wassertiefe 1.50m-1.80m
144,00 €
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Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 11.02.2025
11.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.
Di. 17:30 – 18:15 Uhr
Christiane Corona
16 Termine

WS-06-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
144,00 €
Anmelden
Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 11.02.2025
11.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.
Di. 18:15 – 19:00 Uhr
Christiane Corona
16 Termine

WS-07-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik– Wassertiefe 1.50m-1.80m
144,00 €
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Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 11.02.2025
11.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.
Di. 19:00 – 19:45 Uhr
Christiane Corona
16 Termine

WS-08-S

Ausgebucht
Aqua Fitness - Wassergymnastik
171,00 €
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Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 12.02.2025
12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07.
Mi. 15:00 – 15:45 Uhr
Jutta Faller
19 Termine

WS-09-S

Legende

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