Ein Fuß im Sand, im Hintergrund Wasser

Tai Chi Chuan - im klassichen Yang-Stil - lange Form für Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan ist ein Weg, körperlich aktiv zu sein und gleichzeitig in einem meditativen Zustand verankert zu bleiben. Der sanfte, gleichmäßige, zeitlupenartige Fluss der Bewegungen stellt ein ausgeglichenes Verhältnis von An- und Entspannung im Körper her, unterstützt durch eine tiefe, entspannte Atmung und einen ausgerichteten Geist. Es wird ein bewusstes Erleben des gegenwärtigen Tuns ermöglicht, um neue Kräfte zu bilden, die den Fluss des Daseins erkennen, akzeptieren und zulassen. Tai Chi Chuan war auch immer eine Kampfkunst, ob nun mit einem äußeren Partner oder mit dem eigenen Inneren. Auf der rein körperlichen Ebene wirkt sich Tai Chi Chuan auf Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel-, Rücken-, Konzentrations- und Verdauungsprobleme sehr positiv aus.

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"Tai Chi Chuan - im klassichen Yang-Stil - lange Form für Fortgeschrittene" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Schmitt, Christoph Qigong- und Tai Chi Chuan-Lehrer
Oups…

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