Bensberg, ZAK 2
Rückenfitness
Eine gute Haltung, ein beweglicher und kräftiger Rücken - und man geht wieder aufrechter und entspannter durchs Leben. Schwungvolle Bewe- gungsfolgen wärmen den Körper und die Seele auf. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen helfen Verspannungen zu lösen, Fehlbelastungen entgegenzuwirken und das Wohlbefinden zu verbessern. So ist Mann/Frau den vielfältigen Anforderungen in Haushalt, Familie und Beruf besser gewachsen.
FB
"Rückenfitness" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Vorwerg, Monika
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin, Faszientherapeutin, PEKiP® Gruppenleiterin
Huber, Brigitte
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Schmitt, Monika
Fitnesstrainerin
Vossler, Kimberly
Gesunheitsmanagement, Präventionstrainerin
Zimmermann, Natalie
Gymnastiklehrerin
Legende
Genügend Plätze frei
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Ausgebucht
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Zuschuss der Krankenkasse möglich
Ermäßigungen und Zuschüsse
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