Bensberg, SAT 3
Hatha Yoga - mit Schwerpunkt Hormon-Yoga
In diesem Kurs integrieren wir Hormon-Yoga-Übungen in das Hatha-Yoga-Programm. Diese Übungen wirken regulierend auf deinen Hormonhaushalt.
Unausgewogene Hormonaktivitäten können verschiedene Beschwerden verursachen, sei es nach Geburten, vor oder während der Menstruation (PMS, Krämpfe) oder in den Wechseljahren (Hitzewallugen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen).
Hormon-Yoga kann dazu beitragen, diese und andere hormonell bedingte Beschwerden zu reduzieren oder zu verhindern.
Durch gezielte innere Massagen und bewusste Lenkung von Energien bringen wir die Aktivitäten verschiedener Hormondrüsen ins Gleichgewicht und verhelfen deinem Hormonhaushalt zu einer gesunden Balance.
FB
"Hatha Yoga - mit Schwerpunkt Hormon-Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Pfeifer, Claudia
Yogalehrerin mit Zusatz Hormonyoga
Legende
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