Bensberg, SAT 3
Hatha Yoga - mit Schwerpunkt Hormon-Yoga
In das Hatha Yoga Programm werden in diesem Kurs Hormon-Yoga-Übungen integriert. Diese wirken regulierend auf den Hormonhaushalt. Unausgewogene Hormonaktivitäten können verschiedene Beschwerden hervorrufen, zum Beispiel durch Geburten, vor oder während der Menstruation (PMS, Krämpfe) oder in den Wechseljahren (Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen).
Diese und andere hormonell bedingte Beschwerden können durch Hormon-Yoga reduziert oder verhindert werden. Gezielte innere Massagen und bewusste Lenkung von Energien wirken ausgleichend auf die Aktivitäten verschiedener Hormondrüsen. Der Hormonhaushalt wird in eine gesunde Balance gebracht.
FB
"Hatha Yoga - mit Schwerpunkt Hormon-Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Pfeifer, Claudia
Yogalehrerin mit Zusatz Hormonyoga
Legende
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