Frauen sitzen im Schneidersitz

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Geisteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

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"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin
Cremer, Michaela Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin
Esselborn, Kerstin Yogalehrerin
Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
199,50 €
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Untereschbach, PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt

PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt
− Untereschbach

Kursstart: 08.01.2024
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.
Mo. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
21 Termine

YP-03-B

Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
199,50 €
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Untereschbach, PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt

PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt
− Untereschbach

Kursstart: 08.01.2024
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.
Mo. 19:30 – 20:45 Uhr
Karin Burschik
21 Termine

YP-04-B

Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
189,00 €
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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 09.01.2024
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.
Di. 18:15 – 19:30 Uhr
Kerstin Esselborn
21 Termine

YP-01-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
180,00 €
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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 11.01.2024
11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.
Do. 08:45 – 10:00 Uhr
Michaela Cremer
20 Termine

YP-05-K

Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
190,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 11.01.2024
11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.
Do. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
20 Termine

YP-02-K

Legende

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