Frauen sitzen im Schneidersitz

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Geisteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

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"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin
Valenzuela, Sabine Yogalehrerin IGYK, Gesundheits- & Fitnesstrainerin
Vorwerg, Monika Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin, Faszientherapeutin, PEKiP® Gruppenleiterin
Wenige Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
144,00 €
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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 19.08.2021
19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.
Do. 08:45 – 10:00 Uhr
Sabine Valenzuela
16 Termine

YP-19-K

Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
144,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 19.08.2021
19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.
Do. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
16 Termine

YP-18-K

Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
104,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 20.08.2021
20.08., 27.08., 03.09., 01.10., 08.10., 15.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.
Fr. 07:40 – 08:40 Uhr
Monika Vorwerg
13 Termine

YP-22-K

Wenige Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
126,00 €
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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 23.08.2021
23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.
Mo. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
14 Termine

YP-20-B

Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
126,00 €
Anmelden
Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 23.08.2021
23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.
Mo. 19:30 – 20:45 Uhr
Karin Burschik
14 Termine

YP-21-B

Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
135,00 €
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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 24.08.2021
24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.
Di. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
15 Termine

YP-17-B

Legende

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Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

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