Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Geisteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin

Cremer, Michaela

Esselborn, Kerstin Yogalehrerin

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

199,50 €

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Untereschbach, PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt

PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt
− Untereschbach

Kursstart: 08.01.2024

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.

Mo. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

21 Termine

YP-03-B

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

199,50 €

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Untereschbach, PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt

PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt
− Untereschbach

Kursstart: 08.01.2024

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.

Mo. 19:30 – 20:45 Uhr

Karin Burschik

21 Termine

YP-04-B

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

189,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 09.01.2024

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.

Di. 18:15 – 19:30 Uhr

Kerstin Esselborn

21 Termine

YP-01-B

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

180,00 €

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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 11.01.2024

11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.

Do. 08:45 – 10:00 Uhr

Michaela Cremer

20 Termine

YP-05-K

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

190,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 11.01.2024

11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.

Do. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

20 Termine

YP-02-K

Legende

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