Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Geisteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin

Cremer, Michaela

Vorwerg, Monika Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin, Faszientherapeutin, PEKiP® Gruppenleiterin

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

153,00 €

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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 11.08.2022

11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.

Do. 08:45 – 10:00 Uhr

Michaela Cremer

17 Termine

YP-11-K

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

153,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 11.08.2022

11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.

Do. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

17 Termine

YP-08-K

Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

128,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 12.08.2022

12.08., 19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.

Fr. 07:45 – 08:45 Uhr

Monika Vorwerg

16 Termine

YP-12-K

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

144,00 €

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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 15.08.2022

15.08., 22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.

Mo. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

16 Termine

YP-09-B

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

144,00 €

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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 15.08.2022

15.08., 22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.

Mo. 19:30 – 20:45 Uhr

Karin Burschik

16 Termine

YP-10-B

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

135,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 16.08.2022

16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.

Di. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

15 Termine

YP-07-B

Legende

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