Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Geisteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin

Valenzuela, Sabine Yogalehrerin IGYK, Gesundheits- & Fitnesstrainerin

Vorwerg, Monika Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin, Faszientherapeutin, PEKiP® Gruppenleiterin

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

144,00 €

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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 19.08.2021

19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.

Do. 08:45 – 10:00 Uhr

Sabine Valenzuela

16 Termine

YP-19-K

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

144,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 19.08.2021

19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.

Do. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

16 Termine

YP-18-K

Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

104,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 20.08.2021

20.08., 27.08., 03.09., 01.10., 08.10., 15.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.

Fr. 07:40 – 08:40 Uhr

Monika Vorwerg

13 Termine

YP-22-K

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

126,00 €

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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 23.08.2021

23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.

Mo. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

14 Termine

YP-20-B

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

126,00 €

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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 23.08.2021

23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.

Mo. 19:30 – 20:45 Uhr

Karin Burschik

14 Termine

YP-21-B

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

135,00 €

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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 24.08.2021

24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.

Di. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

15 Termine

YP-17-B

Legende

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