Frauen sitzen im Schneidersitz

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Geisteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

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"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin
Cremer, Michaela
Vorwerg, Monika Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin, Faszientherapeutin, PEKiP® Gruppenleiterin
Wenige Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
153,00 €
Anmelden
Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 11.08.2022
11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.
Do. 08:45 – 10:00 Uhr
Michaela Cremer
17 Termine

YP-11-K

Wenige Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
153,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 11.08.2022
11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.
Do. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
17 Termine

YP-08-K

Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
128,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 12.08.2022
12.08., 19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.
Fr. 07:45 – 08:45 Uhr
Monika Vorwerg
16 Termine

YP-12-K

Wenige Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
144,00 €
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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 15.08.2022
15.08., 22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.
Mo. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
16 Termine

YP-09-B

Ausgebucht
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
144,00 €
Anmelden
Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 15.08.2022
15.08., 22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.
Mo. 19:30 – 20:45 Uhr
Karin Burschik
16 Termine

YP-10-B

Wenige Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga-Pilates
135,00 €
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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 16.08.2022
16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.
Di. 18:00 – 19:15 Uhr
Karin Burschik
15 Termine

YP-07-B

Legende

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