Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates harmonieren perfekt miteinander.
Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates stärkt deine Körpermitte, fördert eine aufrechte Haltung und sorgt für eine straffe Figur. Durch Schwünge, Federn und Rollen pflegen wir die Faszien. Yoga hingegen macht deinen Körper geschmeidig, verbessert dein Körpergefühl und unterstützt eine achtsame und freundliche Geisteshaltung.
Gemeinsam erleben wir ein sanftes und dennoch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende jeder Stunde.

"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin

Cremer, Michaela Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

190,00 €

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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 09.01.2025

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.

Do. 08:45 – 10:00 Uhr

Michaela Cremer

20 Termine

YP-04-K

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

190,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 09.01.2025

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.

Do. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

20 Termine

YP-01-K

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

199,50 €

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Untereschbach, PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt

PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt
− Untereschbach

Kursstart: 13.01.2025

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06.

Mo. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

21 Termine

YP-02-B

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

199,50 €

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Untereschbach, PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt

PfarrheimSt. Maria Himmelfahrt
− Untereschbach

Kursstart: 13.01.2025

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06.

Mo. 19:30 – 20:45 Uhr

Karin Burschik

21 Termine

YP-03-B

Legende

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