Hatha Yoga - Yoga-Pilates

Yoga und Pilates ergänzen sich aufs Glücklichste. Das rückenfreundliche Training nach Joseph Pilates baut eine starke Mitte auf und sorgt für eine aufrechte Haltung und eine straffe Figur. Schwünge, Federn und Rollen pflegen die Faszien. Yoga macht den Körper geschmeidig, verbessert das Körpergefühl und fördert eine achtsame und freundliche Geisteshaltung. Ein sanftes und doch effektives Body-Mind-Programm mit einer wohltuenden Entspannung am Ende der Stunde.

"Hatha Yoga - Yoga-Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin

Valenzuela, Sabine Yogalehrerin IGYK, Gesundheits- & Fitnesstrainerin

Yim, Stephanie Fitnesstrainerin, Yogalehrerin

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

180,00 €

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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 07.01.2021

07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06.

Do. 08:45 – 10:00 Uhr

Sabine Valenzuela

20 Termine

YP-05-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

24,00 €

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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 07.01.2021

Do. 07.01. 19:15 – 20:30 Uhr
Do. 14.01. 19:15 – 20:30 Uhr
Do. 21.01. 19:15 – 20:30 Uhr

Do. 19:15 – 20:30 Uhr

Karin Burschik

3 Termine

YP-10-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

71,50 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 08.01.2021

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.

Fr. 07:40 – 08:40 Uhr

Monika Vorwerg

11 Termine

YP-08-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

180,00 €

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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 19.01.2021

19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06.

Di. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

20 Termine

YP-01-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

180,50 €

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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 25.01.2021

25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.

Mo. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

19 Termine

YP-06-B

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

180,50 €

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Untereschbach, Kita Erdmännchen

Kita Erdmännchen
Hoffnungsthaler Str. 15
51491 Overath − Untereschbach

Kursstart: 25.01.2021

25.01., 01.02., 08.02., 11.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.

Mo. 19:25 – 20:40 Uhr

Karin Burschik

19 Termine

YP-07-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

72,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 28.01.2021

28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.

Do. 17:00 – 18:00 Uhr

Stephanie Yim

9 Termine

YP-02-K

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

162,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 28.01.2021

28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06.

Do. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

18 Termine

YP-04-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

63,00 €

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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 04.02.2021

04.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.

Do. 08:45 – 10:00 Uhr

Sabine Valenzuela

7 Termine

YP-12-K

Ausgebucht

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

32,00 €

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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 04.02.2021

Do. 04.02. 18:00 – 19:15 Uhr
Do. 11.02. 18:00 – 19:15 Uhr
Do. 18.02. 18:00 – 19:15 Uhr
Do. 25.02. 18:00 – 19:15 Uhr

Do. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

4 Termine

YP-11-K

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga - Yoga-Pilates

32,00 €

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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 04.03.2021

Do. 04.03. 18:00 – 19:15 Uhr
Do. 11.03. 18:00 – 19:15 Uhr
Do. 18.03. 18:00 – 19:15 Uhr
Do. 25.03. 18:00 – 19:15 Uhr

Do. 18:00 – 19:15 Uhr

Karin Burschik

4 Termine

YP-13-K

Legende

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Ermäßigungen und Zuschüsse

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