Hatha Yoga

"Beim Yoga werden die Gedanken still", heißt es in den berühmten Yoga-Sutras von Patanjali. Atemübungen entspannen den Körper und harmonisieren unsere Emotionen. Konzentrationsübungen und Meditation helfen in die Klarheit des Geistes und zur Ruhe zu kommen. Die yogischen Körperübungen trainieren den Körper auf ganzheitliche Weise: Sie schenken Kraft und Beweglichkeit, stärken den Rücken und verbessern die Balance und die Körperwahrnehmung. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im eigenen langsamen Üben und Spüren führen zu einer positiven Körpererfahrung. Dabei üben wir im Geist des Yoga: wach, bewusst und zugleich entspannt, achtsam und in innerem Frieden. Innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit nehmen wir mit in den Alltag und lassen sie wirken in Familie und Beruf.

"Hatha Yoga " ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Adams, Bine Yogalehrerin BDY/EYU

Andres, Gesa Yogalehrerin BDY/EYU

Angermeier, Reiner Yogalehrer

Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin

Chaymowski, Evelyn Yogalehrerin BDY/EYU

Jennifer Baatsch Yogalehrerin

Odabasi, Jasmin Yogalehrerin BYV, zertifizierte Lehrerin für Entspannungskurse & Achtsamkeitsmeditation

Taschen, Hannah Yogalehrerin

Arenz, Julia Yogalehrerin

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Ausgebucht

Hatha Yoga

161,50 €

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Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 09.01.2023

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06.

Mo. 19:00 – 20:15 Uhr

Bine Adams

17 Termine

YO-05-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

162,00 €

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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 09.01.2023

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06.

Mo. 20:00 – 21:15 Uhr

Reiner Angermeier

18 Termine

YO-01-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

190,00 €

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Mülheim, Ev.-Freik. Gemeinde K.-Mülheim

Ev.-Freik. Gemeinde K.-Mülheim
Salzstr. 6
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 10.01.2023

10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06.

Di. 19:45 – 21:15 Uhr

Jennifer Baatsch

19 Termine

YO-16-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga

220,00 €

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Refrath, Waldorfschule

Kursstart: 11.01.2023

11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06.

Mi. 19:45 – 21:15 Uhr

Evelyn Chaymowski

20 Termine

YO-06-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

144,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 12.01.2023

12.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.

Do. 09:15 – 10:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

16 Termine

YO-02-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

170,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 12.01.2023

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.

Do. 18:15 – 19:45 Uhr

Jasmin Odabasi

17 Termine

YO-07-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga

144,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 12.01.2023

12.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.

Do. 19:00 – 20:15 Uhr

Julia Arenz

16 Termine

YO-03-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

170,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 12.01.2023

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.

Do. 20:00 – 21:30 Uhr

Jasmin Odabasi

17 Termine

YO-08-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga

144,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 12.01.2023

12.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.

Do. 20:15 – 21:30 Uhr

Julia Arenz

16 Termine

YO-04-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

190,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 18.01.2023

18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06.

Mi. 18:00 – 19:30 Uhr

Hannah Taschen

19 Termine

YO-13-K

Ausgebucht

Hatha Yoga

190,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 18.01.2023

18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06.

Mi. 18:45 – 20:00 Uhr

Gesa Andres

20 Termine

YO-09-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga

190,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 18.01.2023

18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06.

Mi. 20:00 – 21:15 Uhr

Gesa Andres

20 Termine

YO-10-K

Plätze frei

Hatha Yoga

50,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 26.02.2023

26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.

So. 10:00 – 11:30 Uhr

Jasmin Odabasi

5 Termine

YO-11-K

Plätze frei

Hatha Yoga

80,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 23.04.2023

23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 04.06., 11.06., 18.06.

So. 10:00 – 11:30 Uhr

Jasmin Odabasi

8 Termine

YO-12-K

Legende

Genügend Plätze frei

Nur noch wenige Plätze frei

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