Hatha Yoga

"Beim Yoga werden die Gedanken still", heißt es in den berühmten Yoga-Sutras von Patanjali. Atemübungen entspannen den Körper und harmonisieren unsere Emotionen. Konzentrationsübungen und Meditation helfen in die Klarheit des Geistes und zur Ruhe zu kommen. Die yogischen Körperübungen trainieren den Körper auf ganzheitliche Weise: Sie schenken Kraft und Beweglichkeit, stärken den Rücken und verbessern die Balance und die Körperwahrnehmung. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im eigenen langsamen Üben und Spüren führen zu einer positiven Körpererfahrung. Dabei üben wir im Geist des Yoga: wach, bewusst und zugleich entspannt, achtsam und in innerem Frieden. Innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit nehmen wir mit in den Alltag und lassen sie wirken in Familie und Beruf.

"Hatha Yoga " ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Adams, Bine Yogalehrerin BDY/EYU

Andres, Gesa Yogalehrerin BDY/EYU

Angermeier, Reiner Yogalehrer

Bubert, Gerlinde Yogalehrerin

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin

Chaymowski, Evelyn Yogalehrerin BDY/EYU

Cremer, Ulla Hebamme, Yogalehrerin

Müller, Gabriele Yogalehrerin BDY, Heilpraktikerin

Valenzuela, Sabine Yogalehrerin IGYK, Gesundheits- & Fitnesstrainerin

Pfeifer, Claudia Yogalehrerin mit Zusatz Hormonyoga

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Ausgebucht

Hatha Yoga

126,00 €

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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 19.08.2021

19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12.

Do. 09:30 – 10:45 Uhr

Gerlinde Bubert

14 Termine

YO-30-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

126,00 €

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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 23.08.2021

23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 04.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.

Mo. 20:00 – 21:15 Uhr

Reiner Angermeier

14 Termine

YO-45-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

117,00 €

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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 23.08.2021

23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 04.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.

Mo. 20:15 – 21:30 Uhr

Reiner Angermeier

13 Termine

YO-28-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

150,00 €

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Neubrück, Jugendzentrum Neubrück

Jugendzentrum Neubrück enbe
Neubrücker Ring 30
51109 Köln − Neubrück

Kursstart: 24.08.2021

24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.

Di. 09:30 – 11:00 Uhr

Claudia Pfeifer

15 Termine

YO-40-K

Ausgebucht

Hatha Yoga

150,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 24.08.2021

24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.

Di. 18:00 – 19:30 Uhr

Jasmin Odabasi

15 Termine

YO-36-K

Ausgebucht

Hatha Yoga

150,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 24.08.2021

24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.

Di. 19:45 – 21:15 Uhr

Jasmin Odabasi

15 Termine

YO-37-K

Ausgebucht

Hatha Yoga

108,00 €

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Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 30.08.2021

30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 25.10., 08.11., 15.11., 29.11., 06.12., 13.12.

Mo. 19:00 – 20:10 Uhr

Bine Adams

12 Termine

YO-33-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

130,00 €

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Refrath, Waldorfschule

Kursstart: 01.09.2021

01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 01.12., 08.12., 15.12.

Mi. 19:45 – 21:15 Uhr

Evelyn Chaymowski

13 Termine

YO-35-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

117,00 €

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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 02.09.2021

02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.

Do. 19:00 – 20:15 Uhr

Hannah Taschen (Schmidt)

13 Termine

YO-31-B

Bereits begonnen

Hatha Yoga

117,00 €

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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 02.09.2021

02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.

Do. 20:15 – 21:30 Uhr

Hannah Taschen (Schmidt)

13 Termine

YO-32-B

Ausgebucht

Hatha Yoga

120,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 15.09.2021

15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.

Mi. 18:45 – 20:15 Uhr

Gesa Andres

12 Termine

YO-38-K

Bereits begonnen

Hatha Yoga

120,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 15.09.2021

15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.

Mi. 20:15 – 21:45 Uhr

Gesa Andres

12 Termine

YO-39-K

Ausgebucht

Hatha Yoga

80,00 €

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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 16.09.2021

16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12.

Do. 08:15 – 09:15 Uhr

Gerlinde Bubert

10 Termine

YO-29-B

Storniert

Hatha Yoga

81,00 €

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Refrath, Waldorfschule

Kursstart: 20.09.2021

Mo., –13.12. 20:20 – 21:30 Uhr

Bine Adams

storniert

YO-34-B

Legende

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