Hatha Yoga

„Beim Yoga werden die Gedanken still", heißt es in den berühmten Yoga-Sutras von Patanjalis. Atemübungen entspannen deinen Körper und harmonisieren deine Emotionen. Konzentrationsübungen und Meditation helfen, deinen Geist zu klären und zur Ruhe zu kommen.
Die yogischen Körperübungen trainieren deinen Körper ganzheitlich: Sie schenken Kraft und Beweglichkeit, stärken deinen Rücken und verbessern deine Balance sowie Körperwahrnehmung. Durch achtsames Üben in deinem eigenen Tempo erlebst du positive Veränderungen in deinem Körper.
Unsere Praxis basiert auf dem Geist des Yoga - wach, bewusst, entspannt, achtsam und im inneren Frieden. Die innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit, die du im Yoga gewinnst, begleiten dich im Alltag und wirken in Familie und Beruf.

"Hatha Yoga " ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Adams, Bine Yogalehrerin BDY/EYU

Andres, Gesa Yogalehrerin BDY/EYU

Angermeier, Reiner Yogalehrer

Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin

Chaymowski, Evelyn Yogalehrerin BDY/EYU

Einighammer, Vanessa Fit dank Baby-Kursleiterin, Prä- und Postnatal Yogalehrerin

Esselborn, Kerstin Yogalehrerin

Arenz, Julia Yogalehrerin

Iozzi, Katharina Yogalehrerin

Taschen, Hannah Yogalehrerin

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Plätze frei

Hatha Yoga

338,00 €

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Bensberg, SAT 1

SAT 1
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 07.01.2026

07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 15.07.

Mi. 18:05 – 19:35 Uhr

Reiner Angermeier

26 Termine

YO-01-B

Ausgebucht

Hatha Yoga

253,00 €

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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 07.01.2026

07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr

Gesa Andres

23 Termine

YO-08-K

Plätze frei

Hatha Yoga

286,00 €

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Bensberg, SAT 1

SAT 1
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 07.01.2026

Mi. 19:45 – 21:00 Uhr

Reiner Angermeier

26 Termine

YO-02-B

Ausgebucht

Hatha Yoga

242,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.01.2026

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 16.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07.

Do. 19:00 – 20:15 Uhr

Vanessa Einighammer

22 Termine

YO-03-B

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga

242,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.01.2026

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 16.04., 30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07.

Do. 20:15 – 21:30 Uhr

Vanessa Einighammer

22 Termine

YO-04-B

Plätze frei

Hatha Yoga

299,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 09.01.2026

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07.

Fr. 09:00 – 10:30 Uhr

Claudia Pfeifer

23 Termine

YO-05-B

Ausgebucht

Hatha Yoga

242,00 €

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Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 12.01.2026

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07.

Mo. 19:00 – 20:15 Uhr

Bine Adams

22 Termine

YO-06-B

Ausgebucht

Hatha Yoga

299,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 13.01.2026

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07.

Di. 18:05 – 19:35 Uhr

Kerstin Esselborn

23 Termine

YO-12-B

Plätze frei

Hatha Yoga– Sanft

60,00 €

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Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str.12/Formesstr.70
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 21.01.2026

21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.

Mi. 17:30 – 18:30 Uhr

Katharina Iozzi

6 Termine

YO-11-K

Wenige Plätze frei

Hatha Yoga

286,00 €

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Refrath, Waldorfschule

Kursstart: 21.01.2026

21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.

Mi. 19:45 – 21:15 Uhr

Evelyn Chaymowski

22 Termine

YO-07-B

Legende

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