Frauen sitzen im Schneidersitz

Hatha Yoga

"Beim Yoga werden die Gedanken still", heißt es in den berühmten Yoga-Sutras von Patanjali. Atemübungen entspannen den Körper und harmonisieren unsere Emotionen. Konzentrationsübungen und Meditation helfen in die Klarheit des Geistes und zur Ruhe zu kommen. Die yogischen Körperübungen trainieren den Körper auf ganzheitliche Weise: Sie schenken Kraft und Beweglichkeit, stärken den Rücken und verbessern die Balance und die Körperwahrnehmung. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im eigenen langsamen Üben und Spüren führen zu einer positiven Körpererfahrung. Dabei üben wir im Geist des Yoga: wach, bewusst und zugleich entspannt, achtsam und in innerem Frieden. Innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit nehmen wir mit in den Alltag und lassen sie wirken in Familie und Beruf.

FB

"Hatha Yoga " ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Adams, Bine Yogalehrerin BDY/EYU
Andres, Gesa Yogalehrerin BDY/EYU
Angermeier, Reiner Yogalehrer
Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin
Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin
Chaymowski, Evelyn Yogalehrerin BDY/EYU
Odabasi, Jasmin Yogalehrerin BYV, zertifizierte Lehrerin für Entspannungskurse & Achtsamkeitsmeditation
Einighammer, Vanessa Fit dank Baby-Kursleiterin, Prä- und Postnatal Yogalehrerin
Esselborn, Kerstin Yogalehrerin
Ausgebucht
Hatha Yoga
165,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 1

SAT 1
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 21.08.2024
21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.
Mi. 18:20 – 19:35 Uhr
Reiner Angermeier
15 Termine

YO-14-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
165,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 1

SAT 1
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 21.08.2024
21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.
Mi. 19:45 – 21:00 Uhr
Reiner Angermeier
15 Termine

YO-15-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
195,00 €
Anmelden
Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts Mit unseren Schlüssel kann die Flurbeleuchtung angeschaltet werden: gegenüber dem Sekretariat ist ein Schalter mit Schloss, der die Flurbeleuchtung aktiviert. Sie geht automatisch um 22 bzw. 21 Uhr aus.

Kursstart: 21.08.2024
21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.
Mi. 19:45 – 21:15 Uhr
Evelyn Chaymowski
15 Termine

YO-19-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
154,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 22.08.2024
22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.
Do. 19:00 – 20:15 Uhr
Vanessa Einighammer
14 Termine

YO-16-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
154,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 22.08.2024
22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.
Do. 20:15 – 21:30 Uhr
Vanessa Einighammer
14 Termine

YO-17-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
154,00 €
Anmelden
Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts Mit unseren Schlüssel kann die Flurbeleuchtung angeschaltet werden: gegenüber dem Sekretariat ist ein Schalter mit Schloss, der die Flurbeleuchtung aktiviert. Sie geht automatisch um 22 bzw. 21 Uhr aus.

Kursstart: 26.08.2024
26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 09.12., 16.12.
Mo. 19:00 – 20:15 Uhr
Bine Adams
14 Termine

YO-18-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
154,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 27.08.2024
27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.
Di. 18:15 – 19:30 Uhr
Kerstin Esselborn
14 Termine

YO-13-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
121,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 11.09.2024
11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12.
Mi. 19:15 – 20:30 Uhr
Gesa Andres
11 Termine

YO-20-K

Storniert
Hatha Yoga– Rücken
121,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 12.09.2024
Do., –12.12. 18:00 – 19:15 Uhr
Jasmin Odabasi
storniert

YO-23-K

Legende

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Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

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