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Frauen sitzen im Schneidersitz

Hatha Yoga

„Beim Yoga werden die Gedanken still", heißt es in den berühmten Yoga-Sutras von Patanjalis. Atemübungen entspannen deinen Körper und harmonisieren deine Emotionen. Konzentrationsübungen und Meditation helfen, deinen Geist zu klären und zur Ruhe zu kommen.
Die yogischen Körperübungen trainieren deinen Körper ganzheitlich: Sie schenken Kraft und Beweglichkeit, stärken deinen Rücken und verbessern deine Balance sowie Körperwahrnehmung. Durch achtsames Üben in deinem eigenen Tempo erlebst du positive Veränderungen in deinem Körper.
Unsere Praxis basiert auf dem Geist des Yoga - wach, bewusst, entspannt, achtsam und im inneren Frieden. Die innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit, die du im Yoga gewinnst, begleiten dich im Alltag und wirken in Familie und Beruf.

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"Hatha Yoga " ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Adams, Bine Yogalehrerin BDY/EYU
Andres, Gesa Yogalehrerin BDY/EYU
Angermeier, Reiner Yogalehrer
Burschik, Karin Yogalehrerin, S.A.F.C. Pilatestrainerin, zertif. MBSR Trainerin
Chaymowski, Evelyn Yogalehrerin BDY/EYU
Odabasi, Jasmin Yogalehrerin BYV, zertifizierte Lehrerin für Entspannungskurse & Achtsamkeitsmeditation
Einighammer, Vanessa Fit dank Baby-Kursleiterin, Prä- und Postnatal Yogalehrerin
Esselborn, Kerstin Yogalehrerin
Ausgebucht
Hatha Yoga
242,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 07.01.2025
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06., 01.07.
Di. 18:15 – 19:30 Uhr
Kerstin Esselborn
22 Termine

YO-01-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
242,00 €
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Bensberg, SAT 1

SAT 1
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 04.06., 11.06., 18.06., 02.07.
Mi. 18:20 – 19:35 Uhr
Reiner Angermeier
22 Termine

YO-02-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
242,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 1

SAT 1
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 04.06., 11.06., 18.06., 02.07.
Mi. 19:45 – 21:00 Uhr
Reiner Angermeier
22 Termine

YO-03-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
299,00 €
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Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 08.01.2025
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.
Mi. 19:45 – 21:15 Uhr
Evelyn Chaymowski
23 Termine

YO-07-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
209,00 €
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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 09.01.2025
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.
Do. 19:00 – 20:15 Uhr
Vanessa Einighammer
20 Termine

YO-04-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
209,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 09.01.2025
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.
Do. 20:15 – 21:30 Uhr
Vanessa Einighammer
20 Termine

YO-05-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
312,00 €
Anmelden
Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 10.01.2025
10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.
Fr. 09:00 – 10:30 Uhr
Claudia Pfeifer
24 Termine

YO-24-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
231,00 €
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Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 13.01.2025
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06.
Mo. 19:00 – 20:15 Uhr
Bine Adams
21 Termine

YO-06-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
209,00 €
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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 15.01.2025
15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 04.06., 11.06.
Mi. 19:15 – 20:30 Uhr
Gesa Andres
19 Termine

YO-08-K

Legende

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