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Frauen sitzen im Schneidersitz

Hatha Yoga

"Beim Yoga werden die Gedanken still", heißt es in den berühmten Yoga-Sutras von Patanjali. Atemübungen entspannen den Körper und harmonisieren unsere Emotionen. Konzentrationsübungen und Meditation helfen in die Klarheit des Geistes und zur Ruhe zu kommen. Die yogischen Körperübungen trainieren den Körper auf ganzheitliche Weise: Sie schenken Kraft und Beweglichkeit, stärken den Rücken und verbessern die Balance und die Körperwahrnehmung. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im eigenen langsamen Üben und Spüren führen zu einer positiven Körpererfahrung. Dabei üben wir im Geist des Yoga: wach, bewusst und zugleich entspannt, achtsam und in innerem Frieden. Innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit nehmen wir mit in den Alltag und lassen sie wirken in Familie und Beruf.

FB

"Hatha Yoga " ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Adams, Bine Yogalehrerin BDY/EYU
Andres, Gesa Yogalehrerin BDY/EYU
Angermeier, Reiner Yogalehrer
Bubert, Gerlinde Yogalehrerin
Chaymowski, Evelyn Yogalehrerin BDY/EYU
Müller, Gabriele Yogalehrerin BDY, Heilpraktikerin
Valenzuela, Sabine Yogalehrerin IGYK, Gesundheits- & Fitnesstrainerin
Yim, Stephanie Fitnesstrainerin, Yogalehrerin
Bereits begonnen
Hatha Yoga
160,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 07.01.2020
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 09.06., 16.06.
Di. 18:00 – 19:30 Uhr
Sabine Valenzuela
20 Termine

YO-09-K

Ausgebucht
Hatha Yoga
160,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 07.01.2020
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 09.06., 16.06.
Di. 19:45 – 21:15 Uhr
Sabine Valenzuela
20 Termine

YO-10-K

Bereits begonnen
Hatha Yoga
168,00 €
Anmelden
Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 08.01.2020
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06.
Mi. 19:45 – 21:15 Uhr
Evelyn Chaymowski
21 Termine

YO-08-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
114,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 09.01.2020
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 18.06.
Do. 08:20 – 09:20 Uhr
Gerlinde Bubert
19 Termine

YO-02-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
133,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 09.01.2020
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 18.06.
Do. 09:30 – 10:45 Uhr
Gerlinde Bubert
19 Termine

YO-03-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
133,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 09.01.2020
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 18.06.
Do. 19:00 – 20:15 Uhr
Reiner Angermeier
19 Termine

YO-04-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
133,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 09.01.2020
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 18.06.
Do. 20:15 – 21:30 Uhr
Reiner Angermeier
19 Termine

YO-05-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
133,00 €
Anmelden
Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 13.01.2020
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 08.06., 15.06.
Mo. 19:00 – 20:10 Uhr
Bine Adams
19 Termine

YO-06-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
133,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 13.01.2020
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 08.06., 15.06.
Mo. 20:15 – 21:30 Uhr
Reiner Angermeier
19 Termine

YO-01-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga
133,00 €
Anmelden
Refrath, Waldorfschule

Freie Waldorfschule
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath − Refrath
Eingang über den Mohnweg, Treppe runter links neben dem Gebäude, Eurythmieraum im 2. Obergeschoss, geradeaus nach der Glastür rechts

Kursstart: 13.01.2020
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 08.06., 15.06.
Mo. 20:20 – 21:30 Uhr
Bine Adams
19 Termine

YO-07-B

Ausgebucht
Hatha Yoga
152,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 15.01.2020
15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 17.06.
Mi. 18:45 – 20:15 Uhr
Gesa Andres
19 Termine

YO-12-K

Bereits begonnen
Hatha Yoga
152,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 15.01.2020
15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 17.06.
Mi. 20:15 – 21:45 Uhr
Gesa Andres
19 Termine

YO-13-K

Storniert
Hatha Yoga
56,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 07.02.2020
Fr., –01.04. 16:00 – 17:30 Uhr
Stephanie Yim
storniert

YO-14-K

Storniert
Hatha Yoga
102,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 12.02.2020
Mi., –17.06. 09:00 – 10:00 Uhr
Gabriele, Müller
storniert

YO-11-K

Legende

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