Frauen sitzen im Schneidersitz

Viniyoga

Viniyoga richtet sich an Anfänger, Senioren und alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern wollen. Auf Basis des klassischen Hatha Yoga wird mit einfachen Übungen für Körper, Atmung und Konzentration in die Yoga Praxis eingeführt. In der Praxis bedeutet das eine möglichst individuelle Anpassung an die besonderen Möglichkeiten der Übenden. Im Vordergrund steht nicht die spezielle Körperhaltung, sondern die Wahrnehmung des Körpers und der Bewegungsmöglichkeiten, des Atems und dessen Wirkung.

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"Viniyoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Andres, Gesa Yogalehrerin BDY/EYU
Bereits begonnen
Viniyoga
105,00 €
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Dellbrück, Leskan 1

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 1 - Gruppenraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 02.09.2020
02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.
Mi. 17:45 – 18:45 Uhr
Gesa Andres
14 Termine

YV-02-K

Legende

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