Dieser Yogastil ist perfekt für Yogis ohne Vorkenntnisse, Junggebliebene und alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Aufb auend auf dem klassischen Hatha Yoga führen wir dich mit einfachen Übungen für Körper, Atmung und Konzentration behutsam in die Yoga-Praxis ein. Dabei legen wir großen Wert darauf, die Ãœbungen individuell an deine besonderen Möglichkeiten anzupassen.
Im Viniyoga steht nicht die perfekte Körperhaltung im Vordergrund, sondern die bewusste Wahrnehmung deines Körpers, deiner Bewegungsmöglichkeiten und deines Atems.
"Viniyoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Neben Zuschüssen von Krankenkassen gibt es viele weitere Möglichkeiten eine Ermäßigung oder Förderung zu erhalten. Sprich uns gerne an!
Mehr erfahren