Dellbrück, Leskan 1
Vinyasa Yoga
Beim Vinyasa Yoga erlebst du einen modernen und sehr dynamischen Stil. Die Yogapositionen werden choreographisch miteinander verbunden und fließen nahtlos ineinander über. Dabei übst du, deinen Atem gleichmäßig zu halten, um deine Rumpfmuskulatur zu stärken und die Stabilität in deiner Körpermitte zu fördern. Du schulst deine Achtsamkeit und deine Wahrnehmung, während traditionelle Yogatechniken mit moderner Weltanschauung kombiniert werden. Ein sanfter Aufbau, kräftigende Übungen und eine wohltuende Entspannung am Ende der Stunde bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
FB
"Vinyasa Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Arenz, Julia
Yogalehrerin
Terán Schlösser, Mayra
Yogalehrerin
Legende
Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen
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Ausgebucht
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Ermäßigungen und Zuschüsse
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