Beim Vinyasa Yoga erlebst du einen modernen und sehr dynamischen Stil. Die Yogapositionen werden choreographisch miteinander verbunden und fließen nahtlos ineinander über. Dabei übst du, deinen Atem gleichmäßig zu halten, um deine Rumpfmuskulatur zu stärken und die Stabilität in deiner Körpermitte zu fördern. Du schulst deine Achtsamkeit und deine Wahrnehmung, während traditionelle Yogatechniken mit moderner Weltanschauung kombiniert werden. Ein sanfter Aufbau, kräftigende Übungen und eine wohltuende Entspannung am Ende der Stunde bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
"Vinyasa Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Neben Zuschüssen von Krankenkassen gibt es viele weitere Möglichkeiten eine Ermäßigung oder Förderung zu erhalten. Sprich uns gerne an!
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