Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, beim dem die Positionen 3-5 Minuten gehalten werden. Der Fokus liegt hier mehr auf den tieferen Körperschichten den Gelenken, Bändern, Sehnen und vor allem auf den Faszien. Wir versuchen dabei, möglichst passiv zu bleiben und ohne große muskuläre Anspannung in die Positionen zu gehen. Wir geben uns dabei ganz der Schwerkraft hin mit dem Ziel des Loslassens auf allen Ebenen, körperlich, geistig und seelisch.

"Yin Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Hermann, Olga Latin-Fitness Instructor, Fitness- & Pilatestrainerin

Odabasi, Jasmin Yogalehrerin BYV, zertifizierte Lehrerin für Entspannungskurse & Achtsamkeitsmeditation

Ausgebucht

Yin Yoga

170,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 07.08.2023

07.08., 14.08., 21.08., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.

Mo. 19:00 – 20:00 Uhr

Hermann, Olga

17 Termine

YY-09-K

Plätze frei

Yin Yoga

208,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 10.08.2023

10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.

Do. 20:00 – 21:30 Uhr

Jasmin Odabasi

16 Termine

YY-11-K

Wenige Plätze frei

Yin Yoga

160,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 10.08.2023

10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.

Do. 20:00 – 21:00 Uhr

Hermann, Olga

16 Termine

YY-10-K

Legende

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Ausgebucht Melden Sie sich gerne telefonisch bei uns! Sobald ein Platz frei wird, oder ein Zusatzkurs zustande kommt werden wir Sie benachrichtigen.

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Ermäßigungen und Zuschüsse

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