Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, beim dem die Positionen 3-5 Minuten gehalten werden. Der Fokus liegt hier mehr auf den tieferen Körperschichten den Gelenken, Bändern, Sehnen und vor allem auf den Faszien. Wir versuchen dabei, möglichst passiv zu bleiben und ohne große muskuläre Anspannung in die Positionen zu gehen. Wir geben uns dabei ganz der Schwerkraft hin mit dem Ziel des Loslassens auf allen Ebenen, körperlich, geistig und seelisch.

"Yin Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Hermann, Olga Latin-Fitness Instructor, Fitness- & Pilatestrainerin

Odabasi, Jasmin Yogalehrerin BYV, zertifizierte Lehrerin für Entspannungskurse & Achtsamkeitsmeditation

Taschen, Hannah Yogalehrerin

Ausgebucht

Yin Yoga

210,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 08.01.2024

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.

Mo. 19:00 – 20:00 Uhr

Hermann, Olga

21 Termine

YY-01-K

Bereits begonnen

Yin Yoga

200,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 11.01.2024

11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.

Do. 20:00 – 21:00 Uhr

Hermann, Olga

20 Termine

YY-02-K

Bereits begonnen

Yin Yoga

55,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 20.02.2024

20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03.

Di. 17:45 – 19:00 Uhr

Hannah Taschen

5 Termine

YY-04-K

Bereits begonnen

Yin Yoga

169,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 22.02.2024

22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06.

Do. 19:00 – 20:30 Uhr

Jasmin Odabasi

13 Termine

YY-03-K

Bereits begonnen

Yin Yoga

110,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 09.04.2024

09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.

Di. 17:45 – 19:00 Uhr

Hannah Taschen

11 Termine

YY-05-K

Legende

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