Yin Yoga

Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, beim dem wir die Positionen 3-5 Minuten lang halten.
Der Fokus liegt hier vor allem auf den tieferen Körperschichten, den Gelenken, Bändern, Sehnen und besonders auf den Faszien. Unser Ziel ist es, möglichst passiv zu bleiben und ohne große muskuläre Anspannung in die Positionen zu gehen. Wir geben uns dabei ganz der Schwerkraft hin, um auf allen Ebenen - körperlich, geistig und seelisch - loslassen zu können.

"Yin Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Hermann, Olga Fitness-, Pilates- & Yin Yoga Trainerin

Wenige Plätze frei

Yin Yoga

150,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 03.09.2026

03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.

Do. 20:00 – 21:00 Uhr

Hermann, Olga

15 Termine

YY-06-K

Plätze frei

Yin Yoga

150,00 €

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Dellbrück, Leskanpark

Leskanpark
Waltherstr. 49-59, Haus 31
51069 Köln

Kursstart: 04.09.2026

04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.

Fr. 09:45 – 10:45 Uhr

Hermann, Olga

15 Termine

YY-07-K

Plätze frei

Yin Yoga

150,00 €

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Dellbrück, Leskanpark

Leskanpark
Waltherstr. 49-59, Haus 31
51069 Köln

Kursstart: 07.09.2026

07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.

Mo. 10:45 – 11:45 Uhr

Hermann, Olga

15 Termine

YY-08-K

Ausgebucht

Yin Yoga

150,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 07.09.2026

07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.

Mo. 19:00 – 20:00 Uhr

Hermann, Olga

15 Termine

YY-05-K

Legende

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