Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, beim dem die Positionen 3-5 Minuten gehalten werden. Der Fokus liegt hier mehr auf den tieferen Körperschichten den Gelenken, Bändern, Sehnen und vor allem auf den Faszien. Wir versuchen dabei, möglichst passiv zu bleiben und ohne große muskuläre Anspannung in die Positionen zu gehen. Wir geben uns dabei ganz der Schwerkraft hin mit dem Ziel des Loslassens auf allen Ebenen, körperlich, geistig und seelisch.

"Yin Yoga" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Hermann, Olga Latin-Fitness Instructor, Fitness- & Pilatestrainerin

Taschen, Hannah Yogalehrerin

Ausgebucht

Yin Yoga

144,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 09.01.2023

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06.

Mo. 19:00 – 20:00 Uhr

Hermann, Olga

18 Termine

YY-04-K

Ausgebucht

Yin Yoga

144,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 09.01.2023

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06.

Mo. 19:00 – 20:00 Uhr

Hermann, Olga

18 Termine

YY-04-K

Ausgebucht

Yin Yoga

136,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 12.01.2023

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.

Do. 20:00 – 21:00 Uhr

Hermann, Olga

17 Termine

YY-05-K

Ausgebucht

Yin Yoga

136,00 €

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Merheim, FZ Zuckerhut

FZ Zuckerhut
Ostmerheimer Str. 214a
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 12.01.2023

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.

Do. 20:00 – 21:00 Uhr

Hermann, Olga

17 Termine

YY-05-K

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