Frauen sitzen im Schneidersitz

Yoga Kreativ - Workshop

Yoga Kreativ beschäftigt sich mit der Kreativität und dessen Ausdruck in den alltäglichen Dingen. Durch meditative Bewegungsabläufe wird die eigene Kreativität wahrgenommen und gefördert. Die Yogastellungen (Asanas) werden mit Verbindungselementen zwischen jeder Asana in choreographischer Form zur Musik durchgeführt, wobei Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der Gelenke gefördert werden. Mudras (Handgesten) wirken zusätzlich positiv auf unseren Körper und verschönern den meditativen Yoga-Tanz. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und die Fähigkeit, sich selbst durch die Bewegung auszudrücken und zu entdecken.

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"Yoga Kreativ - Workshop" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Bäßler, Petra Yogalehrerin
Plätze frei
Yoga Kreativ - Workshop
30,00 €
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Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Kurstermin: 21.11.2020
Sa 17:00 – 20:00 Uhr
Petra Bäßler
1 Termin

VS-32-K

Legende

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