Aquafit & Relax für Schwangere

Eintauchen und entspannen – sich und sein Kind spüren und vom Wasser tragen lassen.
Aquafit trägt zu Ihrem und dem Wohlbefinden Ihres Babys bei. Es erwartet Sie ein sanftes
Ganzkörpertraining für Ihre Gesundheit und Fitness, dass Ihre Gelenke, Wirbelsäule und
Muskulatur entlastet. Der Druck des Wassers beugt schwangerschaftsbedingten
Erscheinungen wie Krampfadern, Ödeme und Bluthochdruck vor oder lindert diese.
Darüber hinaus werden wir gemeinsam unsere Atemmuskulatur stärken.

"Aquafit & Relax für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Willscheid, Nadine Gymnastiklehrerin

Siefer, Kristina Aquafitnesstrainerin

Plätze frei

Aquafit & Relax für Schwangere

80,00 €

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Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 09.08.2023

09.08., 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.

Mi. 18:30 – 19:15 Uhr

Kristina Siefer

8 Termine

AQ-05-B

Plätze frei

Aquafit & Relax für Schwangere

72,00 €

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Bensberg, Fröbelschule

Friedrich-Fröbel-Schule
Fröbelstraße 15
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Während der Schulzeit von 8.00 - 15.30 Uhr darf der Zufahrtsweg zur Behinderten-Schule nicht befahren werden - Unfallgefahr und Behinderung der Schulbusse! Bitte parken Sie auf der Fröbelstraße oder nutzen Sie die Parkplätze rund um die Kirche.

Kursstart: 10.08.2023

10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09.

Do. 17:15 – 18:00 Uhr

Nadine Willscheid

8 Termine

AQ-03-B

Plätze frei

Aquafit & Relax für Schwangere

80,00 €

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Bensberg, Reha Bensberg

CELENUS Klinik
Friedrich Ebert Str. 70
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
(gegenüber Technologiepark)

Kursstart: 18.10.2023

18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.

Mi. 18:30 – 19:15 Uhr

Kristina Siefer

8 Termine

AQ-06-B

Plätze frei

Aquafit & Relax für Schwangere

72,00 €

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Bensberg, Fröbelschule

Kursstart: 19.10.2023

19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.

Do. 17:15 – 18:00 Uhr

Nadine Willscheid

8 Termine

AQ-04-B

Legende

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Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

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