Fit durch die Schwangerschaft

Wohl dosierte körperliche Aktivitäten haben eine positive Wirkung auf den gesamten Verlauf der Schwangerschaft sowie auf die Geburt. Sie steigern das Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit, lösen Verspannungen, beugen Fehlbelastungen vor und stärken die eigene Körperwahrnehmung. Das körperliche Training berücksichtigt den Aspekt der Ganzheitlichkeit und beinhaltet funktionelle Übungen zur Kräftigung und Dehnung, Herz-Kreislauftraining und Entspannungsübungen.

Der Kurs umfasst 10 Termine, hierfür stehen Ihnen 13 Wochen zur Verfügung.

FB

"Fit durch die Schwangerschaft" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Mühlenbein, Sylvia Gymnastiklehrerin
Zimmermann, Natalie Gymnastiklehrerin
Dumpler, Bernadette Gymnastiklehrerin
Bereits begonnen
Fit durch die Schwangerschaft
70,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Mo. 17:00 – 18:00 Uhr
Sylvia Mühlenbein
fortlaufend

SG-03-a-b-c-K

Bereits begonnen
Fit durch die Schwangerschaft
70,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Do. 17:45 – 18:45 Uhr
Bernadette Dumpler
fortlaufend

SG-02-a-b-c-K

Legende

Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht Melden Sie sich gerne telefonisch bei uns! Sobald ein Platz frei wird, oder ein Zusatzkurs zustande kommt werden wir Sie benachrichtigen.
Zuschuss der Krankenkasse möglich

Ermäßigungen und Zuschüsse

Neben Zuschüssen von Krankenkassen gibt es viele weitere Möglichkeiten eine Ermäßigung oder Förderung zu erhalten. Sprechen Sie uns gerne an!

Mehr erfahren
Unser Internetauftritt verwendet Cookies für Analyse- und Marketingzwecken. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Weitere Informationen finden Sie hierzu in unseren Datenschutzhinweisen.