Bensberg, Sattlerweg
Hatha Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, geprägt von emotionalen und physischen Veränderungen.
Yoga fördert die Blickrichtung nach innen und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, um Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv erleben und gestalten zu können. Yogaübungen kräftigen die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und fördern Energie und Nervenstärke. Viele körperliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können durch Yoga verhindert oder gelindert werden.
Ein späterer Einstieg oder eine Verkürzung aufgrund eines früher errechneten Entbindungstermins ist in Absprache möglich.
FB
"Hatha Yoga für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Kriegesmann-Kauth, Jessica
Yogalehrerin
Téran Schlösser, Mayra
Yogalehrerin
Mühlenbein, Sylvia
Gymnastiklehrerin
Legende
Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen
Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht
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Zuschuss der Krankenkasse möglich
Ermäßigungen und Zuschüsse
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