Hatha Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, geprägt von emotionalen und physischen Veränderungen.
Yoga fördert die Blickrichtung nach innen und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, um Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv erleben und gestalten zu können. Yogaübungen kräftigen die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und fördern Energie und Nervenstärke. Viele körperliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können durch Yoga verhindert oder gelindert werden.

Ein späterer Einstieg oder eine Verkürzung aufgrund eines früher errechneten Entbindungstermins ist in Absprache möglich.

"Hatha Yoga für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin

Taschen, Hannah Yogalehrerin

König Guasch, Ana-Laia Fitnesstrainerin, Yogalehrerin

Arenz, Julia Yogalehrerin

Müller-Schaube, Beatrix Yogalehrerin

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Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

154,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 08.01.2025

08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04.

Mi. 18:55 – 20:10 Uhr

Julia Arenz

14 Termine

YS-05-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

156,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 13.01.2025

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04.

Mo. 17:30 – 19:00 Uhr

Ana-Laia König Guasch

12 Termine

YS-07-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

130,00 €

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Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str. 12
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 13.01.2025

13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03.

Mo. 17:30 – 19:00 Uhr

Beatrix Müller-Schaube

10 Termine

YS-09-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 22.01.2025

22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04.

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

11 Termine

YS-01-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 23.01.2025

23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04.

Do. 09:00 – 10:15 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

11 Termine

YS-03-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

117,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 28.04.2025

28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06.

Mo. 17:30 – 19:00 Uhr

Ana-Laia König Guasch

9 Termine

YS-08-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

99,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 30.04.2025

30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 25.06., 09.07.

Mi. 18:55 – 20:10 Uhr

Julia Arenz

9 Termine

YS-06-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

110,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 30.04.2025

30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

10 Termine

YS-02-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

77,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 08.05.2025

08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 26.06., 03.07.

Do. 09:00 – 10:15 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

7 Termine

YS-04-B

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