Hatha Yoga für Schwangere

Schwangerschaft - ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis - eine Zeit emotionaler und physischer Veränderungen. Yoga fördert die Blickrichtung nach innen und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, um Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv erleben und gestalten zu können. Yogaübungen kräftigen die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und fördern Energie und Nervenstärke. Viele körperliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können verhindert oder gelindert werden.

Ein späterer Einstieg oder eine Verkürzung aufgrund eines früher errechneten Entbindungstermins ist in Absprache möglich.

FB

"Hatha Yoga für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Pfeifer, Claudia Yogalehrerin mit Zusatz Hormonyoga
Müller, Gabriele Yogalehrerin BDY, Heilpraktikerin
Taschen, Hannah Yogalehrerin
Cremer, Ulla Hebamme, Yogalehrerin
Bäßler, Petra Yogalehrerin
Bereits begonnen
Hatha Yoga - für Schwangere
70,00 €
Anmelden
Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Kursstart: 20.11.2020
20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
Fr. 08:45 – 10:15 Uhr
Petra Bäßler
5 Termine

YS-28-K

Bereits begonnen
Hatha Yoga - für Schwangere
50,00 €
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Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 01.12.2020
01.12., 08.12., 15.12., 22.12., 05.01.
Di. 09:15 – 10:30 Uhr
Hannah Taschen (Schmidt)
5 Termine

YS-29-B

Bereits begonnen
Hatha Yoga - für Schwangere
30,00 €
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Onlinekurs

Onlinekurs

Kursstart: 02.12.2020
Mi. 02.12. 09:30 – 11:00 Uhr
Mi. 09.12. 09:30 – 11:00 Uhr
Mi. 16.12. 09:30 – 11:00 Uhr
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Ulla Cremer
3 Termine

YS-31-B

Ausgebucht
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 02.12.2020
02.12., 09.12., 16.12., 06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03.
Mi. 10:00 – 11:00 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-20-K

Ausgebucht
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
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Holweide, Hebammenhaus

Hebammenhaus
Neufelder Str. 40
51067 Köln − Holweide

Kursstart: 02.12.2020
02.12., 09.12., 16.12., 06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03.
Mi. 18:00 – 19:30 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-22-K

Ausgebucht
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
Anmelden
Holweide, Hebammenhaus

Hebammenhaus
Neufelder Str. 40
51067 Köln − Holweide

Kursstart: 02.12.2020
02.12., 09.12., 16.12., 06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03.
Mi. 19:30 – 21:00 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-24-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
Anmelden
Holweide, Hebammenhaus

Hebammenhaus
Neufelder Str. 40
51067 Köln − Holweide

Kursstart: 06.01.2021
06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.
Mi. 18:00 – 19:30 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-11-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
Anmelden
Holweide, Hebammenhaus

Hebammenhaus
Neufelder Str. 40
51067 Köln − Holweide

Kursstart: 06.01.2021
06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.
Mi. 19:30 – 21:00 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-13-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
40,00 €
Anmelden
Merheim, FZ Zwergenhütte

Familienzentrum Zwergenhütte
Kieskaulerweg 142
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 07.01.2021
Do. 07.01. 19:30 – 21:00 Uhr
Do. 14.01. 19:30 – 21:00 Uhr
Do. 21.01. 19:30 – 21:00 Uhr
Do. 28.01. 19:30 – 21:00 Uhr
Do. 19:30 – 21:00 Uhr
Hannah Taschen (Schmidt)
4 Termine

YS-15-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
110,00 €
Anmelden
Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Kursstart: 08.01.2021
08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.
Fr. 08:45 – 10:15 Uhr
Petra Bäßler
11 Termine

YS-18-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
80,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 12.01.2021
12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.
Di. 09:15 – 10:30 Uhr
Hannah Taschen (Schmidt)
10 Termine

YS-01-B

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 13.01.2021
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-09-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
50,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 13.01.2021
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02.
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Ulla Cremer
5 Termine

YS-03-B

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
80,00 €
Anmelden
Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 03.02.2021
03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.
Mi. 19:45 – 21:15 Uhr
Claudia Pfeifer
8 Termine

YS-07-B

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
80,00 €
Anmelden
Merheim, FZ Zwergenhütte

Familienzentrum Zwergenhütte
Kieskaulerweg 142
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 04.02.2021
04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.
Do. 19:30 – 21:00 Uhr
Hannah Taschen (Schmidt)
8 Termine

YS-16-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
40,00 €
Anmelden
Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 24.02.2021
Mi. 24.02. 09:30 – 11:00 Uhr
Mi. 03.03. 09:30 – 11:00 Uhr
Mi. 10.03. 09:30 – 11:00 Uhr
Mi. 17.03. 09:30 – 11:00 Uhr
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Ulla Cremer
4 Termine

YS-04-B

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
80,00 €
Anmelden
Bensberg, ZAK 1

FiB im ZAK
Reginharstr.40
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg
Gruppenraum im 1. Obergeschoss

Kursstart: 13.04.2021
13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06.
Di. 09:15 – 10:30 Uhr
Hannah Taschen (Schmidt)
10 Termine

YS-02-B

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
Anmelden
Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 14.04.2021
14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-10-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
Anmelden
Holweide, Hebammenhaus

Hebammenhaus
Neufelder Str. 40
51067 Köln − Holweide

Kursstart: 14.04.2021
14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.
Mi. 18:00 – 19:30 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-12-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
120,00 €
Anmelden
Holweide, Hebammenhaus

Hebammenhaus
Neufelder Str. 40
51067 Köln − Holweide

Kursstart: 14.04.2021
14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.
Mi. 19:30 – 21:00 Uhr
Gabriele, Müller
12 Termine

YS-14-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
100,00 €
Anmelden
Merheim, FZ Zwergenhütte

Familienzentrum Zwergenhütte
Kieskaulerweg 142
51109 Köln − Merheim

Kursstart: 15.04.2021
15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.
Do. 19:30 – 21:00 Uhr
Hannah Taschen (Schmidt)
10 Termine

YS-17-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
110,00 €
Anmelden
Mülheim, Kapellche

Kapellche
Holsteinstr. 1
51065 Köln − Mülheim

Kursstart: 16.04.2021
16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.
Fr. 08:45 – 10:15 Uhr
Petra Bäßler
11 Termine

YS-19-K

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
60,00 €
Anmelden
Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 21.04.2021
21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Ulla Cremer
6 Termine

YS-05-B

Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere
50,00 €
Anmelden
Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 02.06.2021
02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.
Mi. 09:30 – 11:00 Uhr
Ulla Cremer
5 Termine

YS-06-B

Legende

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