Hatha Yoga für Schwangere

Schwangerschaft - ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis - eine Zeit emotionaler und physischer Veränderungen. Yoga fördert die Blickrichtung nach innen und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, um Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv erleben und gestalten zu können. Yogaübungen kräftigen die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und fördern Energie und Nervenstärke. Viele körperliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können verhindert oder gelindert werden.

Ein späterer Einstieg oder eine Verkürzung aufgrund eines früher errechneten Entbindungstermins ist in Absprache möglich.

FB

"Hatha Yoga für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Pfeifer, Claudia Yogalehrerin mit Zusatz Hormonyoga
Müller, Gabriele Yogalehrerin BDY, Heilpraktikerin
Taschen, Hannah Yogalehrerin
Cremer, Ulla Hebamme, Yogalehrerin
Bäßler, Petra Yogalehrerin
Oups…

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