Hatha Yoga für Schwangere

Schwangerschaft - ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis - eine Zeit emotionaler und physischer Veränderungen. Yoga fördert die Blickrichtung nach innen und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, um Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv erleben und gestalten zu können. Yogaübungen kräftigen die Muskulatur, erhöhen die Beweglichkeit und fördern Energie und Nervenstärke. Viele körperliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können verhindert oder gelindert werden.

Ein späterer Einstieg oder eine Verkürzung aufgrund eines früher errechneten Entbindungstermins ist in Absprache möglich.

"Hatha Yoga für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin

Esselborn, Kerstin Yogalehrerin

Müller, Gabriele Yogalehrerin BDY, Heilpraktikerin

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

117,00 €

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Mülheim, Ev.-Freik. Gemeinde K.-Mülheim

Ev.-Freik. Gemeinde K.-Mülheim
Salzstr. 6
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 08.01.2024

08.01., 22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03.

Mo. 18:45 – 20:15 Uhr

Kerstin Esselborn

9 Termine

YS-07-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

110,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 09.01.2024

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03.

Di. 09:15 – 10:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

10 Termine

YS-01-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 10.01.2024

10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03.

Mi. 17:45 – 19:00 Uhr

Gabriele, Müller 1

11 Termine

YS-05-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 10.01.2024

10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03.

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

11 Termine

YS-03-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

143,00 €

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Mülheim, Ev.-Freik. Gemeinde K.-Mülheim

Ev.-Freik. Gemeinde K.-Mülheim
Salzstr. 6
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 08.04.2024

08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.

Mo. 18:45 – 20:15 Uhr

Kerstin Esselborn

11 Termine

YS-08-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 09.04.2024

09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.

Di. 09:15 – 10:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

11 Termine

YS-02-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 10.04.2024

10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.

Mi. 17:45 – 19:00 Uhr

Gabriele, Müller 1

11 Termine

YS-06-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 10.04.2024

10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

11 Termine

YS-04-B

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