Hatha Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, geprägt von emotionalen und physischen Veränderungen.
Yoga fördert die Blickrichtung nach innen und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, um Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv erleben und gestalten zu können. Yogaübungen kräftigen die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und fördern Energie und Nervenstärke. Viele körperliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können durch Yoga verhindert oder gelindert werden.

Ein späterer Einstieg oder eine Verkürzung aufgrund eines früher errechneten Entbindungstermins ist in Absprache möglich.

"Hatha Yoga für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung

Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin

Taschen, Hannah Yogalehrerin

König Guasch, Ana-Laia Fitnesstrainerin, Yogalehrerin

Arenz, Julia Yogalehrerin

Müller-Schaube, Beatrix Yogalehrerin

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Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

132,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 07.01.2026

07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

12 Termine

YS-01-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

130,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 12.01.2026

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.

Mo. 17:30 – 19:00 Uhr

Mayra Terán Schlösser

10 Termine

YS-06-K

Ausgebucht

Hatha Yoga - für Schwangere

110,00 €

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Mülheim, Lädchen

Lädchen
Buchheimer Str.12/Formesstr.70
51063 Köln − Mülheim

Kursstart: 12.01.2026

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.

Mo. 19:10 – 20:25 Uhr

Beatrix Müller-Schaube

10 Termine

YS-05-K

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

88,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 22.01.2026

22.01., 29.01., 05.02., 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 25.03.

Do. 09:00 – 10:15 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

8 Termine

YS-03-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

169,00 €

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Dellbrück, Leskan 2

FiB im LESKANPARK Haus 31
Waltherstr. 49-51
51069 Köln − Dellbrück
LESKAN 2 - Sportraum Eine genaue Anfahrtsbeschreibung finden Sie unter "Veranstaltungsorte".

Kursstart: 13.04.2026

13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07.

Mo. 17:30 – 19:00 Uhr

Mayra Terán Schlösser

13 Termine

YS-07-S

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

143,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 15.04.2026

15.04., 22.04., 29.04., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 15.07.

Mi. 19:15 – 20:30 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

13 Termine

YS-02-B

Plätze frei

Hatha Yoga - für Schwangere

121,00 €

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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 16.04.2026

16.04., 23.04., 30.04., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07.

Do. 09:00 – 10:15 Uhr

Jessica Kriegesmann-Kauth

11 Termine

YS-04-B

Legende

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