Mütter hocken auf den Knien, die Babys liegen vor ihnen auf den Stillkissen

Fit mit Baby

Ein Fitnessprogramm für Mamas mit ihren Babys

In diesem All-Round-Sportangebot im Anschluss an die Rückbildungsphase (mit Warm-Ups, Aerobic-Ausdauer-Training, funktionellem Muskelaufbautraining mit Elementen aus dem Pilates, Cool-Down und Entspannung) werden in den verschiedenen Trainingsabschnitten die Babys - wenn sie mögen - mit einbezogen oder sie liegen gemütlich auf der Matte mit Blickkontakt zur Mama. Wenn die Babys "mitturnen" - bei Übungen im Stand in Tragehilfen oder auf dem Arm, bei Übungen auf der Matte z.B. auf den Beinen der Mama - , werden sie sicherlich immer viel Spaß haben und die Mamas ganz schön ins Schwitzen bringen.

Bitte mitbringen: eine Babydecke

FB

"Fit mit Baby" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Corona, Christiane Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin
Zimmermann, Natalie Gymnastiklehrerin
Dembach, Yvonne Dipl. Sportwissenschaftlerin
Oups…

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