Dellbrück, Leskan 2
Fit mit Baby
Ein Fitnessprogramm für Mamas mit ihren Babys
Nach der Rückbildungsphase geht es mit unserem Allround-Sportangebot weiter.
Werde fit mit Warm-Ups, Aerobic-Ausdauer-Training, funktionellem Muskelaufbautraining mit Elementen aus dem Pilates, Cool-Down und Entspannung bzw. Faszientraining.
Wenn Dein Baby mag, wird es in verschiedenene Trainingsabschnitte mit einbezogen und kann z.B. bei Übungen auf der Matte auf Deinen Beinen oder im Stand auf Deinem Arm „mitturnen".
Für die Kleinen bringt es jede Menge Spaß und Dich ganz schön ins Schwitzen.
Falls Dein Baby mal keine Lust hat, kann es mit Blickkontakt zu Dir, gemütlich auf der Matte liegen.
Bitte mitbringen: eine Babydecke
FB
"Fit mit Baby" ist ein Angebot von FiB Familienbildung
Leitung
Corona, Christiane
Gymnastiklehrerin, Tanzpädagogin
Schmitt, Monika
Fitnesstrainerin
Peters, Jana
Gymnastiklehrerin
Legende
Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen
Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht
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Zuschuss der Krankenkasse möglich
Ermäßigungen und Zuschüsse
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