Bensberg, Reha Bensberg
Aqua Fitness - Wassergymnastik
Aqua Fitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit in allen Altersgruppen, sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich (z.B. bei Hüft-, Knie- und Rückenproblemen, Übergewicht, Osteoporose und in der Krebsnachsorge). Der Auftrieb des Wassers entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke. Das ständige Arbeiten gegen den Wasserwiderstand kräftigt die gesamte Muskulatur und fördert die Herzkreislauftätigkeit. Die Kurse sind auch für Nichtschwimmen geeignet.
Die Wassertemperatur beträgt etwa 29°C.
FB
"Aqua Fitness - Wassergymnastik" ist ein Angebot von FiB Sportverein
Leitung
Peters, Jana
Gymnastiklehrerin
Legende
Genügend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Bereits begonnen
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Ausgebucht
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