Mütter hocken auf den Knien, die Babys liegen vor ihnen auf den Stillkissen

Fit mit Baby

Ein Fitnessprogramm für Mamas mit ihren Babys

In diesem All-Round-Sportangebot im Anschluss an die Rückbildungsphase (mit Warm-Ups, Aerobic-Ausdauer-Training, funktionellem Muskelaufbautraining mit Elementen aus dem Pilates, Cool-Down und Entspannung) werden in den verschiedenen Trainingsabschnitten die Babys - wenn sie mögen - mit einbezogen oder sie liegen gemütlich auf der Matte mit Blickkontakt zur Mama. Wenn die Babys "mitturnen" - bei Übungen im Stand in Tragehilfen oder auf dem Arm, bei Übungen auf der Matte z.B. auf den Beinen der Mama - , werden sie sicherlich immer viel Spaß haben und die Mamas ganz schön ins Schwitzen bringen.

Bitte mitbringen: eine Babydecke

FB

"Fit mit Baby" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Peters, Jana Gymnastiklehrerin
Plätze frei
Fit mit Baby - Ferien
24,00 €
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Brück, kugelrund

kugelrund
Olpener Str. 978
51109 Köln − Brück

Kursstart: 18.07.2023
Di. 18.07. 09:00 – 10:00 Uhr
Di. 25.07. 09:00 – 10:00 Uhr
Di. 01.08. 09:00 – 10:00 Uhr
Di. 09:00 – 10:00 Uhr
Jana Peters
3 Termine

F-MB-01-K

Legende

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