Hatha Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, geprägt von emotionalen und physischen Veränderungen.
Yoga fördert die Blickrichtung nach innen und stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, um Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv erleben und gestalten zu können. Yogaübungen kräftigen die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und fördern Energie und Nervenstärke. Viele körperliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können durch Yoga verhindert oder gelindert werden.

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"Hatha Yoga für Schwangere" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Kriegesmann-Kauth, Jessica Yogalehrerin
Wenige Plätze frei
Hatha Yoga - für Schwangere - Ferien
33,00 €
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Bensberg, SAT 3

SAT 3
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 03.07.2024
Mi. 03.07. 19:15 – 20:30 Uhr
Mi. 10.07. 19:15 – 20:30 Uhr
Mi. 17.07. 19:15 – 20:30 Uhr
Mi. 19:15 – 20:30 Uhr
Jessica Kriegesmann-Kauth
3 Termine

F-YS-01-B

Legende

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