verschiedene Faszienrollen

Faszien Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertrainig, das auch die tiefliegenden Muskeln zum Arbeiten bringt!
Die Methode ist fast 100 Jahre alt und hat überall auf der Welt bei sehr vielen Menschen
den Anklang gefunden.
Nimmt man Pilates-Methode und erweitert diese um die neuesten Erkenntnisse aus der
Faszien-/ Bindegewebeforschung, erhält man Faszien-Pilates!
Trainieren Sie Ihren Körper mit Faszien-Pilates Methode und spüren Sie die heilende
Wirkung der Übungen auf Ihre Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und die
Gesundheit im Ganzen.

FB

"Faszien Pilates" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Sidnenka, Hanna Pilatestrainerin
Plätze frei
Faszien Fit
110,50 €
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Bensberg, SAT 2

SAT 2
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 10.08.2022
10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.
Mi. 18:00 – 19:00 Uhr
Hannah Sidnenka
17 Termine

FZ-04-B

Legende

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Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
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