Dellbrück, Leskanpark
Leskanpark
Waltherstr. 49-59, Haus 31
51069 Köln
Kursstart: 05.09.2026
05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10.
Sa. 10:00 – 11:00 Uhr
Ann-Kathrin Sommer
6 Termine
ST-01-S
Step Aerobic
Mit diesem effektiven Ganzkörpertraining arbeiten wir gleichzeitig an deiner Ausdauer und Muskelkraft. Beginnend mit einer mitreißenden Step-Aerobic-Einheit für die Kondition, folgt ein Workout mit gezielten, dynamischen Übungen, um Muskelkraft und Kraftausdauer zu stärken. Das abschließende Stretching verbessert deine Körperhaltung und entspannt die Muskulatur.
FB
"Step Aerobic" ist ein Angebot von FiB Sportverein
Leitung
Sommer, Ann-Kathrin
Step-Aerobic Trainerin
Legende
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