verschiedene Faszienrollen

Faszien - ein "faszinierendes" Element unseres Körpers

Jeder Muskel, jedes Gelenk und auch unsere inneren Organe sind umschlossen von bindegewebigen Hüllen, den Faszien. Sie stützen und verbinden den gesamten Körper. Unsere Beweglichkeit hängt vom Fasziengewebe ab. Durch Stress, Operationen, Bewegungsmangel oder Verletzungen verhärten und verkleben unsere Faszien! Das Gewebe wird starr und unbeweglich.
Unelastische Faszien können z.B. Ursache von Rückenschmerzen sein, trainierte Faszien dagegen beeinflussen Kraftentwicklung und Kraftübertragung sowie die Feinabstimmung jeder Bewegung positiv.

In diesem 2,5-stündigen Workshop lernen Sie die „Welt der Faszien" theoretisch und praktisch kennen!

Jede*r Teilnehmer*in bekommt ein Skript mit Übungsanleitungen für zu Hause.

FB

"Faszien - ein "faszinierendes" Element unseres Körpers" ist ein Angebot von FiB Familienbildung

Leitung
Vorwerg, Monika Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin, Faszientherapeutin, PEKiP® Gruppenleiterin
Storniert
Faszien - ein "faszinierendes" Element unseres Körpers
28,00 €
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Bensberg, SAT 1

SAT 1
Sattlerweg 8
51429 Bergisch Gladbach − Bensberg

Kursstart: 14.09.2022
Mi., 18:00 – 20:30 Uhr
Monika Vorwerg
storniert

FZ-05-B

Legende

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Bereits begonnen Es sind noch Plätze frei, ein späterer Einstieg ist möglich.
Ausgebucht Melden Sie sich gerne telefonisch bei uns! Sobald ein Platz frei wird, oder ein Zusatzkurs zustande kommt werden wir Sie benachrichtigen.
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Ermäßigungen und Zuschüsse

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